На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вначале было тело». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Вначале было тело

Автор
Дата выхода
27 декабря 2023
Краткое содержание книги Вначале было тело, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вначале было тело. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Иванова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга способна изменить реальность. Она научит проживать пиковые эмоции. Вы буквально пройдете через переживание, которое когда-то закрепилось в мышлении или теле, и через этот процесс окончательно от него освободитесь. Благодаря такому навыку у вас получится решать задачи в каждой из значимых сфер жизни. А еще пропадет необходимость годами ходить по всевозможным помогающим практикам. Вы сможете проститься с зависимостями, расслабиться и получить нужную энергию движения к своим целям.
Вначале было тело читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вначале было тело без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вначале было тело
Юлия Иванова
Эта книга способна изменить реальность. Она научит проживать пиковые эмоции. Вы буквально пройдете через переживание, которое когда-то закрепилось в мышлении или теле, и через этот процесс окончательно от него освободитесь.Благодаря такому навыку у вас получится решать задачи в каждой из значимых сфер жизни. А еще пропадет необходимость годами ходить по всевозможным помогающим практикам. Вы сможете проститься с зависимостями, расслабиться и получить нужную энергию движения к своим целям.
Вначале было тело
Юлия Иванова
Иллюстратор Екатерина Лобанова
Фотограф Татьяна Волкова
Фотограф Екатерина Алагич
Редактор Анна Столярова
Корректор Оксана Сизова
Дизайнер обложки Наталья Карамышева
© Юлия Иванова, 2023
© Екатерина Лобанова, иллюстрации, 2023
© Татьяна Волкова, фотографии, 2023
© Екатерина Алагич, фотографии, 2023
© Наталья Карамышева, дизайн обложки, 2023
ISBN 978-5-0062-0545-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
Вы не стареете, пока физически можете делать то же, что и раньше.
Эта книга родилась из моего изучения человеческого тела, его возможностей, связи эмоций, психики на протяжении двадцати лет… И знаете, что? Все начинается с тела.
В этой книге мало теории и много практики. Знать можно очень много, но именно действия приводят к изменениям. А моя задача – изменить вашу жизнь, сделав ее наполненной и счастливой.
Обычно принято писать о благодарностях. И я хочу поблагодарить каждого человека, встретившегося мне в жизни. Все случайности неслучайны, все люди, которые взаимодействовали с нами на протяжении жизни, были даны нам не просто так. Сейчас из каждой встречи я извлекаю выводы для себя и, конечно, благодарность за возможность увидеть свое отражение в другом человеке.
Пусть эта книга станет для вас проводником и другом на пути к себе.
Введение
Всем мы от чего-то страдаем. Кто-то не может заработать, кто-то – наладить личную жизнь, а кто-то – похудеть. На самом деле все эти «не» могут быть взаимосвязаны. И как только вы наладите контакт с телом, остальные вопросы решатся.
В этой практической методичке я буду говорить о том, как шаг за шагом прийти к здоровому и грациозному телу без зажимов, напряжений, болей и лишнего жира.











