На нашем сайте вы можете читать онлайн «Шаги к себе (30 психологических заданий)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Шаги к себе (30 психологических заданий)

Автор
Дата выхода
08 июля 2022
Краткое содержание книги Шаги к себе (30 психологических заданий), аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Шаги к себе (30 психологических заданий). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Ракитская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Прости и забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как?
Как, во имя всего Святого, это делать?
Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах пустыня. Эти глаза на красивых лицах – самое страшное из того, что создано обществом.
СТОП! Хочешь по-другому? Эта книга – твоя возможность увидеть, какие «занозы» есть в твоей жизни, в чем можно черпать ресурс и – ГЛАВНОЕ – что сделать уже сейчас, чтобы твоя жизнь изменилась!
Я предлагаю тебе сделать первые Шаги к себе – 30 дней, 30 заданий. Каждое из них приблизит тебя к твоей новой жизни – такой, о которой ты всегда мечтала, но думала, что тебе еще рано, или уже поздно.
Готова? В добрый путь!
Шаги к себе (30 психологических заданий) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Шаги к себе (30 психологических заданий) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Кажется просто, не так ли? Я не настаиваю на том, чтобы ты мне безоговорочно поверила. Наоборот – я хочу, что ты проверила на практике все то, о чем ты узнаешь ниже. И тогда через 30 дней в зеркале ты увидишь новую Себя.
Ты можешь читать книгу целиком, или только выполнять задания. Внимательно изучать мои комментарии, или делать собственные выводы, ориентируясь на свои чувства. Выбор твой!
Предварительное задание:
Чтобы увидеть, с чего ты начинаешь свой путь, напиши пару слов о себе – кто ты? Расскажи, чего ожидаешь от этой книги?
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
С чем чаще всего приходят на курс Шаги к себе:
* Проблемы с осознанием своей ценности.
* Синдром "Я-сама". Одна из самых неприятных женских негативных установок – это «Я все сделаю сама, а вы меня просто любИте»
* Желание лучше разобраться в себе, когда в голове полный бардак.
* «Все прекрасно понимаю и осознаю, но сделать ничего не могу».
* Желание приблизиться к образу достойной женщины
* Мучительное состояние одиночества, усталости, какое то эмоциональное выгорание, ничего в жизни не радует, не чувствуется то состояние полноценной жизни
* Очень много обиды, есть понимание, что нужно отпустить, но с трудом это дается.
* Желание, чтобы "выросли крылья", появилось какое-то вдохновение, научиться получать от жизни тот кайф, радоваться каким-то моментам.
* Состояние выгорания и хронической усталости
* Ощущение потери себя.






