На нашем сайте вы можете читать онлайн «Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 августа 2023
Краткое содержание книги Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дана Джанбол) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге казахстанского психолога Даны Джанбол рассматривается созависимость — одна из острых современных проблем во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Опираясь на труды известных психологов, а также на собственный профессиональный опыт, автор раскрывает суть созависимых отношений, показывает, как и почему они возникают. В книге созависимым отношениям противопоставлены гармоничные отношения, построенные на равноправии, взаимоуважении и любви. Книга адресована широкому кругу читателей.
Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В момент, когда почувствуете, что в Вас вселяется мать Тереза или Супермен, остановите себя и задайтесь вопросами:
«Настолько ли беспомощен этот человек, чтобы помогать ему?»
«Имею ли я ресурсы, чтобы помочь?»
«Единственный ли я на земле человек, способный взять решение проблем этого человека в свои руки?»
Если хоть на один вопрос Вы ответите «нет», отпустите ситуацию и просто посочувствуйте человеку.
Люди часто путают сочувствие с жалостью. Но между ними есть большая разница. Жалость испытывают к тому, кто жалок, кто слабее, немощен.
Тут будет реклама 1
Сочувствие предполагает равные позиции. Сочувствуют равному, имея ввиду «Я понимаю, что ты чувствуешь» или «Ты мне важен (на) и я разделяю с тобой твои переживания».
? Задание:
Вспомните и запишите то, что вы делали для других, и добавьте, что вы можете сделать для себя сейчас.
Причины созависимости
Созависимость – это не что-то, произошедшее с Вами внезапно. Склонность к ней сложилась у Вас еще задолго до этих отношений.
Тут будет реклама 2
И если вам везло, что в прежних отношениях она не проявлялась, то, скорее всего, в тех отношениях вы просто не раскрывались в полной мере, не позволяли себе быть в них настоящей. Если Вы попали в созависимость, значит, у Вас была основа для этого. Это как с ковидом: кто-то выздоравливает за пару дней, а для кого-то это оборачивается серьезными последствиями, потому что был «фон»: наличие серьезных хронических заболеваний.
Банально, но исходная точка склонности к созависимости кроется в нашем детстве.
Тут будет реклама 3
Да, мы психологи любим там гулять! Но уточню сразу, что это неспроста. Этому есть объяснение, и я сейчас его раскрою.
Когда мы рождаемся, мы – словно чистый лист бумаги. Наш мозг абсолютно чист и готов записывать любую информацию, которую он сможет использовать для функционирования организма. И вот он начинает записывать, и делает это без какого-либо отбора и цензуры. Мозг записывает абсолютно все, принимая это за истину до определенного возраста – возраста осознанности.
Тут будет реклама 4
В теории психологии этот возраст могут делить на ранние и поздние стадии осознанности. Его периодизацию можно начинать с возраста 3-х лет, когда ребенок впервые начинает говорить «Я» и осознавать себя, как отдельное от матери существо. Возраст самостоятельной осознанности – это возраст, с которого человек сам начинает о себе заботиться или выпархивает из родительского гнезда, начинает жить самостоятельно, возможно, заводит собственную семью.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
