На нашем сайте вы можете читать онлайн «От страха к осознанности и любви». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Религия и духовная литература, Духовная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
От страха к осознанности и любви
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2022
Краткое содержание книги От страха к осознанности и любви, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению От страха к осознанности и любви. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Лайт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Дорогие друзья! Вам в руки попала эта книга не случайно. В новую эпоху пришло время освободить себя от пут страха, осознать его природу и открыть дорогу свободной жизни. Ведь именно страх сковывает тебя, не дает жить свободно и легко, дышать полной грудью, идти навстречу неизвестному, выражать себя во всей полноте своего существа, быть счастливым и любящим. Страх причиняет боль и страдания, высасывает энергию, разрушает отношения, является в теле болезнью. Он держит тебя в рамках и ограничениях, и ты не видишь все таким, как есть, потому что он искажает истину. В этой книге вы найдете ответ, откуда берется страх и как выйти за его пределы. Вы откроете путь к себе истинному, к свободе самовыражения, к внутреннему миру бытия и сознания. У вас появится внутренний стержень, стабильное состояние спокойствия и доверия жизни, а также глубокое ощущение любви.
От страха к осознанности и любви читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу От страха к осознанности и любви без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нужно быть оптимистом. Своего рода самовнушение. Но это тоже уловки ума. «Все хорошо, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо». Ум хочет, чтобы все было хорошо и просто уводит в желаемую другую крайность, в мечты и планы хорошего исхода. Это, конечно лучше, но это тоже иллюзия, которая не реальна и забирает силы. И рано или поздно опять произойдет срыв. Мечты не сбылись. Это тоже ограничение, но другого рода.
Ни в первом случае, когда все плохо, ни во втором, что все как бы хорошо, нет объективности. Есть просто предположения, идущие в будущее.
Тут будет реклама 1
И в первом и во втором случае есть отношение к ситуации и интерпретация происходящего. Твое внимание наружу в поиске решения проблем – суета, беспокойство, страх, бессонница, голова кипит, потеря энергии.
Что происходит, когда ты просто наблюдаешь без вовлечения? Ну да, это произошло. Это факт. Я сейчас не вижу дальнейшего шага. Тогда зачем что-то предпринимать или говорить о том, что еще не известно.
В это время, наверняка, будут приходить различного рода мысли, но ты просто их наблюдаешь.
Тут будет реклама 2
Это всего лишь мысли тревожного ума. Они мне сейчас не в помощь. Если я последую за ними, они просто высосут мою энергию, и решение ситуации затянется на неопределенное время. Нужно просто все принять таким как есть. Это будет разумный подход. На сегодняшний момент есть такая ситуация. Это просто факт. Утро вечера мудренее. «Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра» – сказала героиня фильма «Унесенные ветром».
Ты продолжаешь наблюдать весь этот мысленный треск.
Тут будет реклама 3
Просто наблюдение без вовлечения. Мысли приходят, мысли уходят. Ты не входишь с ними в контакт, не пытаешься следовать за ними. Потому что в таком состоянии не будет ничего, кроме беспокойных мыслей, которые будут перекрывать путь разумному решению. В таком состоянии я могу не заметить, что Вселенная уже показывает мне новый путь. Так как я держусь за старое, новое не доступно.
Ты наблюдаешь, что постепенно мысли стихают. Появляется некая пространственность и открытость, полное доверие происходящему.
Тут будет реклама 4
И тут ты обнаруживаешь, что (3) происходит осознавание наблюдения. Я не просто наблюдатель, а я тот, который осознает это наблюдение. Это более высокий уровень сознания. Это и есть само сознание. Это и есть твое истинное существо. Происходит просто созерцание всего происходящего снаружи и внутри. Я есть осознавание и созерцание.
Энергия остается при тебе. Она не тратится на питание панических мыслей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге От страха к осознанности и любви, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Лайт! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
