Как достигать цели. И получать от жизни удовольствие

От этого она еще больше огорчалась; в расстроенных чувствах браться за дела тоже не получалось, и она снова откладывала их в долгий ящик. Получался какой-то замкнутый круг; а как из него выйти, Синара не знала.

Необходимо еще до начала чего-то нового настроиться на возможные трудности и препятствия. Потому что они неизбежны.

Да наступят перемены!

В какой-то момент девушку накрыла депрессия, и она не смогла сделать ничего лучше, кроме как перестать бороться и полностью отдаться текущему течению.

Успокоив свой разум и позволив насладиться этим беззаботным временем, Синара почувствовала глубокое внутреннее расслабление и продолжила жить без всякого режима, делая все дела по настроению.

Прошло около месяца такой жизни, и девушка поняла, что готова к переменам. И начать их она решила со следующего дня.

Было утро среды; ровно в 8:00 раздалась пронзительная трель будильника. Толком не проснувшись, Синара дотянулась до него и отключила звук. Борясь с невероятным желанием забраться обратно под одеяло, девушка зевнула и произнесла:

– Как можно встать, когда так хочется спать…

Прошлым вечером она отправилась в кровать раньше обычного, но сразу заснуть не смогла.

В соответствии со сложившейся привычкой сон настиг ее только около трех часов ночи. Кое-как девушка выпуталась из-под одеяла; потом села, свесив ноги с кровати, и помотала головой, прогоняя остатки сна. После этого она побрела в ванную, где умылась холодной водой, после чего сразу почувствовала себя гораздо лучше.

Потом она решила сделать зарядку. На днях ей в руки попала статья о невероятной пользе утренней гимнастики, и она решила попробовать. Ведь если не сейчас, то когда?.. Сделав рекомендованные наклоны и прогибы, она выпила стакан воды, заправила кровать, а потом взяла ключи и вышла из дома, решив прогуляться, чтобы настроиться на новый день.

В плеере играла бодрая музыка, и Синара чувствовала какое-то радостное предвкушение. Как будто все ее тело ожидало, что вот-вот произойдет что-то прекрасное.

Предчувствие ее не обмануло: через полчаса девушка обнаружила себя около кафе, в котором работал Марис.

В этот раз за стойкой была Рина. Девушка заказала кофе и уже размешивала ложечкой в чашке сахар, когда в зал вышел Марис. Он познакомил свою новую знакомую с женой, которой было очень любопытно увидеть Синару.

Наблюдая за поведением девушки, Марис понял, что ей есть, о чем рассказать.