Рабочая тетрадь. Как достичь цели за 90 дней

Рабочая тетрадь. Как достичь цели за 90 дней

Галина Охотникова

Как достичь цели за 90 дней?Проверить свою цель на истинность, ваша ли это цель. Понять, создать план и каждый день, в течении 90 дней идти к своей цели. Маленькими шагами, каждый день…

Рабочая тетрадь

Как достичь цели за 90 дней

Галина Охотникова

© Галина Охотникова, 2021

ISBN 978-5-0055-0989-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Добрый день дорогие друзья!

Благодарю за то, что решились,

За то, что решили.

Благодарю за то, что выбрали изменения в своей жизни.

Жизнь – это развитие. И у каждого из нас есть цели. Большие и маленькие.

Маленькие – это промежуточные цели, которые ведут к чему-то большому, к чему-то грандиозному. И у каждого эти цели свои.

Что такое цель?

Цель – это конечный результат

Двигаясь куда-то, особенно в дальнюю дорогу, мы всегда планируем где будем кушать, на сколько нам хватит топлива и где мы будем заправляться, где остановиться переночевать, видим где мы можем сократить маршрут и т.

Давайте поработаем над несколькими вашими целями.

Как достичь цели за девяносто дней?

Когда лучше начать идти к своей цели?

Лучшее время начать новую жизнь: СЕГОДНЯ.

А еще лучше СЕЙЧАС.

Готовы?

Начинаем!

В добрый путь!

Нарисуйте колесо жизненного баланса.

Разделите его на ваши основные сферы жизни.

Оцените ваши выбранные сферы в баллах от 1 до 10.

Где 1 – совсем плохо, 10 – очень хорошо.

Напишите из колеса жизненного баланса 3—4 самых важных целей.

Нашему сознанию легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах.

Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку через 90 дней.

Почему это важно?

Потому что в течение такого времени человек может быть сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и уже видеть реальные успехи.

Правила эффективности постановки целей

1. Цели должны быть значимым для вас. Зафиксируйте, чего вы хотите достичь.

2. Цели должны быть конкретны и измеримы.

Сколько денег заработать или накопить? До какого веса постройнеть? Сколько километров пробежать? Какими будут продажи (конкретные цифры)?

3. Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения.