Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым

Он тоже особо меня не слушал. Зато у него был Метод! Именно так, с большой буквы!

Он работал с группами людей, обрабатывал, так сказать, оптом, с помощью гипноза. Внушал всем, что у них все хорошо, что они прекрасные и уверенные в себе.

Кому это надо – копаться в прошлом, прислушиваться к себе, решать задачи… Подпитался и пошел дальше жить. Пока действие гипноза не ослабнет и суровая реальность, с нерешенными задачами, не стукнет больно по носу. Тогда надо будет повторить сеанс.

Были и другие, да и истории участников моих тренингов порой удручают.

1. «Не переживайте, все так живут, расслабьтесь и получайте удовольствие, надо принять и простить и просто (просто!) начать любить себя и жить счастливо».

2. «Мне бы ваши проблемы, по-моему, вы просто с жиру беситесь».

3. «Да бросайте вы этого мужа (работу, друга…), сколько можно терпеть!». «Вы должны, обязаны, вам следует…» (о, ужас, теперь еще и психологу что-то должна!).

4. «Да вы просто меланхолик, и ничего поделать с этим нельзя» (или «Да вы просто меланхолик, но я вас вылечу»).

5. «Если вы выполнили все мои задания, но не стали счастливыми, значит, плохо старались или что-то сделали не так. Мои методы безупречны, они работают для всех. Если для вас не сработали – с вами что-то не так».

Хорошие психологи создают условия для самораскрытия и самопознания. Безопасную обстановку, в которой клиент может восстановить контакт с собой, ощущая поддержку человека, идущего рядом с ним по его пути к лучшей жизни.

Самые глубокие изменения происходят только при взаимодействии с живыми людьми. Представьте себе родителей, которые говорят детям – растите сами.

У всех нас есть какие-то детские травмы. И какие-то части нашей души не были развиты. Родители не виноваты. Они делали все, что могли, чему их самих научили.

В идеале, мы должны научиться сами себе быть мамами, папами, коучами, тренерами, психологами и супервизорами.

Но это не просто.

Помочь натренировать определенные навыки, необходимые для психологического взросления. Научить ориентироваться в мире, жить в гармонии с собой и с миром.

Некоторые психологи и коучи «подсаживают» клиентов «на себя», скорее всего, не осознанно.

Но задача хорошего психолога и коуча – сделать так, чтобы человек стал самостоятельным.