8 недель к тонкой талии. Практическое пособие

РАССЛАБЛЕНИЕ – это способность физически расслабить мышцы, войти в состояние умиротворения и покоя. Почему Расслабление? Вспомните, как проходит идеальный секс: мужчина находится в напряжении, а женщина в расслаблении, тогда все получится. Это правило работает во всех сферах жизни. Женщины часто делают все по образу мужчин: питание, тренировка, стиль жизни, все через преодоление себя и напряжение. Но наш организм устроен по другим принципам, и главный из них – РАССЛАБЛЕНИЕ. Именно в этом состоянии восстанавливается эндокринная система женщины, и становится тонкой талия, и только в этом.

И наконец, ЛЮБОВЬ. Любо?вь – чувство глубокой симпатии, единения со своим внутренним миром и миром окружающим. Любовь в душе женщины делает великое дело. Она расширяет ее ауру и, как следствие, такая женщина – молода, успешна, красива и любима. И это не только чувство к одному мужчине. Это любовь к жизни, людям, к себе. Она проявляется через любовь к своему телу, поступкам, понимание и слушание своей души, через наполнение себя радостью, чтобы потом делиться этим с другими легко и весело.

«Возлюбить ближнего, как самого себя» – этот порядок описан в святых книгах, сначала научиться любить себя, и потом «счастьем поделиться с другими». С чувством Любви приходит ответственность за свою жизнь и, как следствие, благодарность за все, что с тобой происходит и ко всему, что тебя окружает, ведь все это делает тебя такой, какая ты есть.

Благодарность и благословение – это женская Любовь.

Я ОБРЕЧЕНА ИЛИ ШАНСЫ ЕСТЬ?

Здесь я хотела бы сделать небольшое отступление и ответить на вопросы, которые часто возникают в момент прохождения программы.

1. Влияют ли гены?

Многие мои клиенты считают, что полнота связана с генами. Отчасти это так и есть. Но сработают эти гены или нет, так же, как и гены разных заболеваний, зависит от поведения, характера и эмоционального состояния человека. Либо человек создает благоприятную среду для этих генов, либо они «спят» и никак не проявляют себя.

В наших силах не «включать» такие гены. Этот факт подтверждает изучение близнецов на протяжении всей их жизни. Различия в здоровье и красоте приходят с годами. И чем дальше, тем больше ученые фиксировали разницу показателей организма в зависимости от образа жизни и мышления близнецов. В старости они становились совершенно разными.

Новые направления науки: квантовая физика и эпигенетика доказали, что клетки управляются окружающей средой, а не генами.