На нашем сайте вы можете читать онлайн «8 недель к тонкой талии. Практическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
8 недель к тонкой талии. Практическое пособие

Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
Краткое содержание книги 8 недель к тонкой талии. Практическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 8 недель к тонкой талии. Практическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Ра) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга является сборником практических, проверенных и активно применяемых автором древних и научных знаний, посвященных красоте и гармонии женской фигуры. 8 недель занятий создадут неповторимый опыт в раскрытии себя как физически, так и психологически. Здесь мы рассматриваем женскую талию, как показатель здоровья, эмоциональной гармонии, накопитель информации, которую воспринимает и излучает женщина. Подходит как для домашнего применения, так и в дополнение к любой косметической процедуре.
8 недель к тонкой талии. Практическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 8 недель к тонкой талии. Практическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как только вы начнете приводить свое состояние и фигуру в порядок, у ребенка тут же наступят изменения. При этом у детей все меняется в лучшую сторону еще быстрее, без дополнительного вмешательства.
У меня в практике было огромное количество случаев, когда мамы хотели привести ко мне своих детей с лишним весом, при этом сами имели лишние килограммы и сантиметры на талии. И всегда одна и та же картинка: мама начинает работать над собой, любить себя, эмоционально восстанавливается и каким-то чудесным образом ребенок тут же реагирует, и у него снижается вес, появляются друзья, поднимается самооценка, заканчиваются болезни, ребенок становится счастливым.
Поэтому эта книга больше всего адресована женщинам-мамам.
5) Кому не поможет эта программа?
Очень редко, но бывает, когда ко мне приходят клиенты и говорят: «Я готова пройти все процедуры, которые Вы скажете: антицеллюлитные массажи, обертывания, программы СПА на похудение, чудодейственные аппараты проверю, как работают, но дома делать ничего не буду, ничего не буду менять в своей жизни».
Вот простая формула:
Ваш образ жизни * коэффициент (профессиональная помощь) = Результат
Все мои усилия – это коэффициент, который умножит Ваши действия. Если Ваши действия равны «0», то умножь их хоть на миллион, результат останется «0». Те изменения, которые рекомендуется попробовать в этой книге – просты, приятны и гармоничны для женщины, и они-то и станут тем фундаментом, на котором будет строиться успех и умножаться усилия специалистов.
Поэтому противопоказание к любым программам, в том числе и этой – это отсутствие желания самосовершенствования и привычка не брать на себя ответственность за результат.
Обычно такие книги не покупают люди, не интересующиеся саморазвитием, поэтому я абсолютно уверена в Вашем успехе, прекрасные читатели!
А теперь в путь, немного развлечемся и заложим основу женской силы, молодости, здоровья и красивой тонкой талии.
Ниже даны 8 недель практик.
1. Задача на неделю
2. Питание
3. Добавки к питанию
4. Физические упражнения
5. Женские практики
6. Истории успехов женщин
Не забывайте следовать нашим правилам.
Первую неделю желательно начинать на новолуние, так как начнем новое женское преображение и воспользуемся сразу силой природы.
Желаю Успеха!
Программа на 8 недель
Подготовка:
Измеряем свой объем талии.





