На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как обрести осознанность? Методическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как обрести осознанность? Методическое пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 сентября 2020
Краткое содержание книги Как обрести осознанность? Методическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как обрести осознанность? Методическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Галина Тартышная) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга о том, как 9 лет назад на одном из тренингов я получила методику развития осознанности и как прилежная ученица начала ее выполнять. Появление осознанного мировосприятия позволило мне: выйти из созависимых брачных отношений длиной в 20 лет, сбросить 25 килограммов лишнего веса навсегда, рассмотреть окружающий мир во всех его красках, построить дом моей мечты и получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.
Как обрести осознанность? Методическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как обрести осознанность? Методическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но многие из нас потеряли связь со своим внутренним «я» еще в детстве, наше внутреннее «я» молчит и не дает нам подсказок, так как же нам понять кто я и в чем моя миссия? В этой книги я опишу тот путь, который прошла сама в поисках себя и своего предназначения, возможно кто-то из вас захочет повторить его, чтобы обрести себя и свою миссию.
С чего все началось?
Самое важное событие моей жизни случилось 9 лет назад и это было не поступление в университет, не свадьба и не рождение детей и даже не открытие своего бизнеса.
Тут будет реклама 1
К тому моменту, когда произошло данное судьбоносное событие, все перечисленные события были уже позади. 9 лет назад я попала на тренинг по Транзактному анализу Эрика Берна к Наталье Анатольевне Романенко и моя жизнь, как жизнь Нео в фильме «Матрица» разделилась на до принятия таблетки Морфиуса и после. Года через полтора в моей жизни был момент, когда я хотела забыть все то, что я узнала и снова подключиться к Матрице, но сделать я это не смогла, как не смог бы и Нео.Тут будет реклама 2
Сейчас по прошествии 9 лет, я ценю свое состояние осознанности и «разбуженности», но в первым момент я чувствовала себя как Нео после пробуждения и это подчас был шок для психики.
«Если ты хочешь узнать, как глубока кроличья нора, то следуй за белым кроликом.»
Л. Кэрол
Как на любом психологическом тренинге нас снимали на видео, в определенном коммуникативном упражнении, и я до сих пор помню, в чем была одета и как себя вела, как сидела и разговаривала.
Тут будет реклама 3
Затем нам подробно рассказали о теории Берна и хотя я изучала ее в университете, ощущение было такое, будто я слышу об этом впервые. За 9 лет я рассказала об этой теории аудитории в 9 тысяч человек, поскольку в среднем через мои тренинги в год проходит 1 тысяча участников тренинга и я всю оставшуюся жизнь планирую помогать другим людям становиться осознанными поскольку вижу в этом свою миссию на планете Земля. Немного расскажу Вам о теории Берна так, как я ее понимаю.Тут будет реклама 4
При поверхностном рассмотрении теории, появляется ощущение, что Эрик Берн пишет о коммуникациях, но в глубоком понимании смысл теории в обретении человеком свободы от жизненного сценария. Далее в книге, Вы увидите схему описывающую теорию, будет замечательно, если в ходе чтения книги Вы будете дополнять эту схему, вписывая названия структур, поскольку это поможет лучше запомнить информацию и понять ее. А я буду шаг за шагом описывать каждую структуру.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как обрести осознанность? Методическое пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Галина Тартышная! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
