Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)

Самооценка не всегда была согласна с тем, что говорили взрослые. Но она очень хотела вырасти. И она очень хотела любви. Поэтому не рисковала выразить своё мнение и все принимала на веру.

В какой-то момент она уже перестала отличать свои мысли и чувства от мыслей и чувств других людей, которым она хотела понравиться.

И самооценка поняла, что она очень сильно зависит от того, что о ней думают взрослые люди, окружающие её дети, и вообще… от того, что думают о ней окружающие. Это открытие огорчило её, ведь ей просто хотелось быть собой.

Беда её была в том, что в какой-то момент она забыла, что это игра, и поверила в неё полностью.

Самооценка была очень прилежной ученицей, и добилась мастерства в том, чтобы получать одобрения и похвалы от окружающих. Но она хотела большего.

И чем больше она справляла дней рождений, тем тоскливее ей становилось, тем глубже её затягивало это липкое, едва уловимое чувство.

…

И с каждым следующим днём, та настоящаЯ ОНА, которую так старательно запихивали внутрь в самые потаённые комнаты за тяжёлыми засовами, рвалась наружу. Она вопила:

– Пусти меня, доверься мне!

Но САМОоценке было страшно. Было страшно послать к чертям всё то, чему старательно училась, желание нравиться, желание и умение заслуживать похвалу и одобрение других людей. Вся она, САМОоценка, строилась на этом, на мнении окружающих.

– ты сама по себе прекрасна и заслуживаешь любви. И ты можешь её найти, главное довериться себя.

И САМОоценка чувствует, что это так, что-то внутри неё говорит об этом. Она знает, что это так.

Но страх, привитый годами, сильнее. И чем сильнее это внутреннее стремление, тем крепче страх.

Затем она слегла с температурой и попала в больницу. Долго её перевозили из одной клиники в другую, но врачи не смогли поставить диагноз.

В какой-то момент внутренний конфликт стал настолько сильным, что её буквально раздирало изнутри. Она слышала и ощущала, как трещат её кости, как рвутся сухожилия. Она была в животном ужасе от происходящего.

В последний момент она, было, решилась принять себя и отказаться от борьбы, но… страх оказался сильнее. Она не смогла.

И разорвалась…

Это произошло в одно мгновение. Всё закончилось очень быстро.