На нашем сайте вы можете читать онлайн «Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 декабря 2023
Краткое содержание книги Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон Лэмби) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как научить малыша справляться с эмоциями и самим обрести спокойствие? Нужно выполнять всего несколько шагов, описанных в данной книге. Это уникальное издание по психологии 2 в 1: тренинг для родителей и игры для детей 0+ под одной обложкой. Внутри вас ждут: рекомендации, как развивать эмоциональный интеллект ребенка, возрастные вехи эмоционального развития, игры для развития эмоциональной сферы ребёнка.
Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, страх позволяет избежать опасности, любовь укрепляет отношения и побуждает заботиться о потомстве, а гнев подталкивает нас к защите своих прав или ресурсов.
В основе эмоций зачастую лежат оценки, т. е. заключения о значимости конкретных вещей для нашего благополучия или достижения целей. Приведём несколько примеров важных эмоциональных оценок: «Я в опасности», «Я достиг цели», «Я не сумел достичь цели», «Меня оскорбили». Оценки обычно выносятся быстро, автоматически и так же быстро могут уступать место другим, хотя некоторые оказываются более «живучими».
Тут будет реклама 1
Примером мгновенной оценки может служить быстрый прыжок в сторону и напряжение мышц тела, когда вы замечаете краем глаза змею или что-то похожее на неё. С другой стороны, если коллега по работе распустил о вас нелепый слух, вы можете думать об этом весь день или даже целую неделю.
Оценка, как правило, вызывает определённые чувства или телесные реакции, которые и называются эмоциями. Нередко чувства являются «побуждениями к действию» – вы чувствуете необходимость что-то сделать; в большинстве случаев, впрочем, вы в состоянии контролировать это побуждение.
Тут будет реклама 2
Например, при виде змеи вы хотите обратиться в бегство; порочащие вас слухи вызывают желание наказать сплетника тем или иным образом.
Итак, мы наделены эмоциями для того, чтобы выжить. Они защищают нас от опасности, способствуют достижению целей, таких как нахождение пропитания, построение отношений, забота о детях. Конечно, эмоции не всегда полезны.
Тут будет реклама 3
К примеру, страх иногда полезен: нужно бояться дорог с интенсивным движением и переходить их с осторожностью. Но страх перед общественными мероприятиями или выходом из дома мешает полноценной жизни.
Люди наделены разными темпераментами. Одни реагируют на ситуации более бурно, чем другие, или больше склонны к отрицательным эмоциям, или их легко расстроить. Но в самих эмоциях нет ничего плохого – в конце концов, мы не можем контролировать, что именно чувствовать.
Тут будет реклама 4
Психические процессы, связанные с возникновением эмоций, по большей части, автоматические. Но мы способны контролировать выражение эмоций – как мы справляемся с эмоциями и какие действия предпринимаем. Конечно, маленьким детям контроль над эмоциями даётся гораздо труднее, но никто не мешает обучать их эмоциональной осознанности с самого раннего возраста. Тем более что эмоциональная осознанность – первый шаг на пути к управлению эмоциями.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
