На нашем сайте вы можете читать онлайн «Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 мая 2022
Краткое содержание книги Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Спирица) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Аутопрофайлинг — путь познания своего психотипа и архетипа, для полной реализации личности и достижения счастья. Осознайте механизмы своего бессознательного и займите свое место в жизни.
Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Задания дня:
1. Найти (сделать) несколько красивых фотографий, написать под ними «Мимимишный» комментарий и выложить их в социальные сети (тоже, с хэштегом #профайлерувиделхорошее). Понаблюдать за откликами.
При наличии эмоциональной обратной связи, реагировать эмоциональными комментариями, ставить лайки, сердечки и прочее. Обратить внимание на вовлеченность вашего окружения в такую коммуникацию. Обязательно это делать, удерживая состояние легкости.
2. Выбрать несколько человек из своего окружения и поговорить с ними на любую тему, но во время коммуникации легко перескакивайте из темы в тему, меняйте их, используйте разные критерии.
Тут будет реклама 1
Понаблюдайте как люди будут вовлекаться в легкие темы и идти за Вами. Важно самим не западать в эмоции и удерживать рамку упражнения. В свободной форме, в виде ЭССЕ опишите как это было.
Задание на утро – день завтра.
3. После подъема, уделите себе максимально количество времени, себе любимому/себе любимой.
Тут будет реклама 2
Примите супердуш (суперванну) с различными кремами, скрабами и прочей косметикой.
Днем выберите время и посетите на выбор: косметолога, парикмахера, барбершоп, визажиста, SPA, на выбор. После посещения обращайте внимание на ваше эмоциональное состояние, запомните его.
Критерий хорошо выполненного упражнения будет (должно) являться состояние легкости и радости, на которое окружающий контекст влияет слабо.
Отследите это эмоциональное состояние, оцените его длительность.
Тут будет реклама 3
Обратите внимание, что может помешать удержанию этого состояния.
Обратную связь, наблюдения и фоточки – в отчет!
ПРОДОЛЖАЕМ ИЗУЧАТЬ ИСТЕРОИДА
Исследуем Истероидность
Продолжаем исследовать истероидность. При выполнении ДЗ, вы обратили внимание, что «легкость бытия» это основа истероидного существования.
И если мы говорим о том, что включаем все стратегии произвольно, то, пожалуйста, обратите внимание на то, какой триггер включает в вас истероида? Это может быть музыка, переписка в соц сетях, одежда, поход в спа или к стилисту.
Тут будет реклама 4
Постарайтесь найти этот ключ для себя, отметить его, зафиксировать его в сознании.
Фоновое задание сегодня – завтра:
Удерживать рамку легкости произвольно. Одним из способов включения истероидности, напомню, это наблюдение за красивым и контрастным.
Основное задание:
Помним что у людей истероидного типа слабая нервная система.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Аутопрофайлинг. Восьмеричный путь к самому себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Спирица! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
