На нашем сайте вы можете читать онлайн «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Практическая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 августа 2019
Краткое содержание книги Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Вагин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Постоянные спутники жителя мегаполиса – усталость, психоз и стресс. Человек постоянно куда-то спешит, работает сверхурочно, боится не выполнить план… И в конечном итоге загоняет себя в глубокую депрессию, не находя времени ни на встречи с друзьями, ни на общение с родными. Так и проходит вся жизнь, точнее сказать – пролетает.
Книга Юрия Вагина «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» написана для тех, кого не устраивает вышеописанный сценарий. Автор этой работы – психотерапевт, который делится с читателями секретами грамотной реакции на внешние раздражители. Он рассказывает о причинах возникновения стрессов и их последствиях, психологических расстройствах, присущих жителям больших городов, и способах их предотвращения. Книга научит смотреть на мир с другой точки зрения, анализировать социум и выстраивать линию защиты против обстоятельств.
Если вы намерены изменить условия, ухудшающие качество вашей жизни, купите, скачайте или читайте онлайн книгу Юрия Вагина в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Важнейшими факторами счастливой жизни она считает отношения и общение с близкими людьми и… Как вы думаете, что еще? Не знаете? Отвечаю: продолжительный 8-часовой сон.
На сон хочу обратить особое внимание, чтобы вы понимали, почему он так важен. Как вы сами понимаете, если только спать по 8, 9 или 10 часов в сутки – счастливым не станешь. Для счастья необходимо еще очень много дополнительных условий: и отношения, и доход, и здоровье, и еда, и игры, и спорт, и развлечения, и путешествия, и много-много чего еще.
Тут будет реклама 1
Но вот на что я хочу обратить ваше внимание! Все вышеперечисленное будет перечеркнуто и обесценено фактором недостаточного сна. Это все равно, что оснастить космическую ракету всем необходимым для жизни космонавтов на орбите, а топлива недогрузить, и ракета вашей жизни просто не долетит до орбиты вашего счастья.
Поэтому длительный сон – это важное и обязательное условие счастливой жизни. Если вы не выспитесь – никакие радости жизни не доставят вам никакого удовольствия, вы их просто не заметите в сумерках дремоты.
Тут будет реклама 2
Поэтому, чтобы утро, и день, и вечер были добрыми, ночной сон должен быть достаточным.
Кто рано встает – тому Бог дает, а кто поздно встает – у того все есть.
Как устроиться на работу
Знакомые часто обращаются ко мне с вопросом, как устроиться на работу туда, куда хочется. И я их этому учу. Научу и вас.
Итак, если вы хотите куда-нибудь устроиться на работу, вы должны прийти в это заведение и сказать: «Добрый день, мне бы очень хотелось у вас работать».
Тут будет реклама 3
Угадайте с одного раза, что вам скажут в ответ? Правильно. В зависимости от степени воспитанности более или менее вежливо предложат проходить мимо. В ответ аккуратно извинитесь и скажите, что великолепно понимаете, что в таком прекрасном месте хотят работать многие, а потом спросите, можно ли будет зайти как-нибудь еще раз. Вам скажут, что, если нечего делать, то заходите, только сейчас освободите поскорее помещение. Через месяц-другой идите второй раз. Приходите и говорите: «Добрый день, я такой-то, уже приходил месяц назад, очень хочу здесь работать».Тут будет реклама 4
У вас вежливо поинтересуются, что вам сказали в прошлый раз и почему вы этого не поняли с первого раза. Вы ответите, что все поняли с первого раза, но, с другой стороны, у вас такая прекрасная организация и вам так хочется здесь работать, но… – вы все понимаете и уже уходите. Через месяц-другой вы идете в третий раз с тортом или цветами, в зависимости от праздника.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Вагин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
