Тайна – это ты

Такому стилю отношения есть три объяснения, их приводит в своем блоге известный психотерапевт и автор книг о нарциссах Эрин Леонард.

Во-первых, нарцисс упорно трудится, чтобы создать для себя благоприятное общественное мнение. Он совершает добрые поступки не из искренних порывов, а как политик. Например, поддерживает и помогает, когда его видят другие или когда он может рекламировать свои добрые дела в социальных сетях. Так усиливает сияющий образ, раздувает своё Эго и сбивает с толку людей, которые узнают его ближе.

Во-вторых, нарцисс умеет управлять отношениями, когда там нет особой близости, но часто оказывается неуклюжим в области сердечных дел. Защитная структура личности не позволяет ему испытывать неприятные чувства, необходимые для поддержания искреннего и глубокого контакта. Он избегает переживать сочувствие, искреннее раскаяние. Жесткая психологическая защита от дискомфорта действует как силовое поле, отклоняя и навешивая на других всё, что снижает его самооценку. Не может смотреть на себя честно, живет иллюзиями.

Это мешает брать на себя ответственность за эгоистичные и причиняющие боль поступки.

В-третьих, нарцисс мог бы вам сочувствовать, но ему не хватает эмпатии. Нужно отложить в сторону своё и поставить себя на место любимого, чтобы почувствовать и осознать его переживания. Глубокое проживание состояния близкого – ключ к здоровым и крепким отношениям. Эмпатия является сложной работой души, но она того стоит. Человек чувствует себя понятым, получает утешение, понимает, что не одинок.

Так и рождается подлинная близость. А нарцисс занят защитой от сосбственных негативных чувств, поэтому никогда не откликнется на страдание.

Тайный смысл нелепого укора

"Вспомнилось. Как-то сидели за столом мы с мужем, свекровь, деверь с женой. Свекровь стонала по поводу моего мужа: "Ай-яй-яй, как Сережа похудел". И с укором на меня смотрит, хотя знает же, почему он на диете".

За столом собрались близкие люди. Мама, два её сына и жены сыновей. Приятные минуты общения, вкусная еда, совместный досуг.

Именно в эти минуты, когда все расслаблены и довольны, взрослую женщину тянет высказать наболевшее. Выражает печаль, тревогу, недовольство, обвинение. Прямо не говорит, но каждый из рядом сидящих понимает скрытое послание фразы: "Ты плохая жена". Понимает, но возразить не может. А что тут возразишь? Сергей сидит на диете, которую назначил врач, поэтому, действительно, сбросил несколько килограмм. Мама права. Мама имеет право беспокоиться.