Как найти психолога по душе. Краткая инструкция

Может возникнуть вопрос: «Если психолог ничего не делает, а только помогает, и я все делаю сам, то зачем мне тогда к нему идти?» Да, уважаемый читатель, ты как личность очень даже самостоятельный и сильный, но, возможно, не знаешь этого. И нужно зеркало, чтобы ты увидел. Психолог выступает таким зеркалом и помощником.

Там, где люди могут сами себе помочь, они помогают. Не встречала ни одного человека с занозой в пальце, который бы мог ее вытащить и не сделал этого. А вот те, кто ковырялся сам, наковырял болячку, а заноза так и колет, болит, гниет, смердит, жить мешает – вот они просят помощи.

Данная метафора хорошо отражает процесс с психологической травмой.

Простыми словами, клиент психолога – это человек, нуждающийся в облегчении психологической боли, которая влияет негативно на реальную жизнь и с которой он самостоятельно справиться не может.

При этом очень важно, как психолог относится к человеку, обратившемуся за помощью. Кто он для него: клиент или пациент? На одном из занятий профессор, доктор психологических наук Виктор Викторович Макаров попросил студентов представить два варианта отношения к человеку и подумать над возможными результатами взаимодействия:

Так, ну что у этого шизоида случилось?

Человеку плохо, в чем может быть причина и как ему помочь?

Важно внутреннее отношение конкретного психолога к конкретному клиенту.

Психологи с клиническим образованием часто мыслят в терминах диагнозов или ненормы. Их учат отличать норму от ненормы. Строго говоря, семантика психологических заболеваний развита хорошо, а вот все, что к заболеваниям не относится, называется просто «норма» или «вариант нормы». В теориях личности даны описания нормальности, но терминов нет.

Психологи-консультанты и психотерапевты работают с нормой. Случаи, когда психологи консультируют людей, имеющих психиатрические диагнозы, я сейчас про так называемую «большую психиатрию», всегда рассматриваются в тандеме с лечащим психиатром. Про большую психиатрию кому интересно – спросите у Доктора Гугла.

А мы здесь про условную норму.

К чему я про норму и ненорму и про отношение. Как вы о себе как о клиенте думаете? «Я что, больной идти к психологу?» Больные ходят к врачам, а к психологу ходят люди с возникшими психологическими проблемами или трудностями. Будете к себе относиться как к больному – найдете и психолога, который будет вас таким же считать и начнет лечить. А психолог не лечит, а помогает.