Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

Name: Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
Author: Владимир Звягин

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

7 чтений

Автор

Владимир Звягин

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология

Дата выхода

05 августа 2021

Читать книгу

Краткое содержание книги Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.

Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

А совсем недавно вы были, например, с друзьями на рыбалке. Каждый взял с собой по бутылке водки, но пока дело дошло до вечерней ухи, уже и выпивки-то не осталось. Так возле костра всю ночь и сокрушались, что надо было брать не по одной, а по две бутылки на человека. Другими словами, сегодня для вас пол-литра стало как когда-то в молодости 100 грамм. Из этого примера следует, что ваша переносимость спиртного возросла в десять раз (500: 50 = 10)!

Многим, наверное, доводилось слышать историю, как Григорий Распутин, опасаясь отравления, приучал себя к яду.

Он начал с маленьких доз, а потом постепенно их увеличивал. Это и есть рост толерантности. То же самое и с алкогольными напитками. Если, например, шампанского на выпускном вечере вы выпили только один бокал, а сегодня легко можете выпить бутылку, то ваша толерантность возросла более чем в четыре раза. Процесс, как говорится, пошел. Важно не то, сколько вы сейчас выпиваете, а тот «прирост», который получен за годы употребления спиртного.

И все же для любителей определенности и точности я предлагаю еще один расчет.

В космонавтике и авиации, например, особо важные узлы дублируют. Когда при аварии отказывает один, автоматически в работу вступает другой. Этот же принцип дублирования работает и в человеческом организме. Так, например, серое вещество мозга в обычных условиях используется всего на 5%. Представляете, какой запас прочности заложила в него природа! Впрочем, что касается других органов и систем, то там она была не так щедра.

В среднем организм выдерживает девятикратную перегрузку, а дальше наступают необратимые изменения.

Для предстоящего расчета необходимо знать границу той возможной концентрации алкоголя в крови человека, которая еще не оказывает чрезмерно токсического действия на его организм. Она составляет от 0,2 до 0,5 промилле. При освидетельствовании на опьянение для определения количества выпитого используется формула Видмарка: A = в ? c ? k, где: A – общее количество алкоголя; в – вес человека в килограммах; c – концентрация алкоголя в крови; k – константа, означающая вес части тела, которая служит растворителем для алкоголя (для мужчин она определена в 0,68, для женщин – в 0,55).

Давайте возьмем из этой формулы верхнюю границу относительно допустимой концентрации алкоголя в 0,5 промилле. Расчет мы будем проводить в отношении среднестатистического мужчины весом 70 килограммов.

Тогда A = в ? c ? k = 70 ? 0,5 ? 0,68 = 23,8 грамма.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.