На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознанность. Управление собой и ситуациями». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознанность. Управление собой и ситуациями
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 января 2020
Краткое содержание книги Осознанность. Управление собой и ситуациями, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознанность. Управление собой и ситуациями. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Андреев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.
Осознанность. Управление собой и ситуациями читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознанность. Управление собой и ситуациями без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Что такое незакрытые циклы в жизни человека
– Это то, что всё ещё находится в памяти человека, и, соответственно, это то, что забирает постоянно Внимание (постоянная перегрузка внутреннего Внимания).
– Это задачи, которым не назначен способ или дата их решения.
– Это то, что/кто избегается.
– Это то, чего/кого хочется, а получить пока что не получается.
– Это мелкие и крупные, любые нерешённые задачи или ситуации, когда-либо имевшие место в жизни.
– Это как куча открытых окон в компьютере. Чем больше открыто окон, тем компьютер работает медленней и однажды «зависнет».
Если более конкретно на примерах, то незакрытые циклы — это:
– ваши долги кому-то;
– чьи-то долги вам;
– звонки коллекторов;
– какие-либо экзамены на носу;
– когда вы внимательны к человеку каким-либо образом, а он к вам не так, как хотелось бы вам, относится, и вас это раздражает;
– чувство вины из-за невыполненных договорённостей (письменных/устных, моральных, семейных, деловых);
– ваша осознаваемая всё ещё злость/ненависть к кому-либо;
– физические дискомфорты в теле;
– не решённые в прошлом вопросы: с родственниками, детьми, любимым человеком, начальником, клиентом, тренером и т.
– страхи за что-либо в будущем;
– обманы, утаивания, присвоение чужого;
– есть вопросы, по которым вы всё ещё не можете получить Согласие от кого-то;
– нереализованные хотелки;
– избегание поговорить с кем-то с целью прояснить то, что вам нужно;
– ожидание чего-либо (это самый распространённый незакрытый цикл).
Причина многих проблем человека не в других, а в основном только в самом человеке и, точнее, в его ПРОШЛОМ, которое реагирует на внешние стимулы в ситуации.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознанность. Управление собой и ситуациями, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Андреев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
