Возможности разума

В нем содержится огромное количество информации, про которую мы и знать не будем, пока не натренируем свой мозг. У нас подсознательно работают все органы в теле. Мы ж не думаем о том как сердце качает кровь, как нервные импульсы передаются по нейронам, с какой ноги начать движение, какой рукой взять предмет. Это всё на подсознательном уровне. Он работает без нашего участия. Но, подсознание можно включить в нашу работу через сознание.

Могущество подсознания просто потрясающее.

Именно оно часто помогает человеку, направляя его деятельность.

Через интуицию, сны, ощущения и предчувствия подсознание подсказывает нам необходимые идеи и решения.

Подсознание является механизмом, с помощью которого периодически повторяющиеся мысленные импульсы, чувства и эмоции ускорятся и материализуются в физическом эквиваленте.

Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Большинство людей пытаются изменить внешние. Но если не поменять мысли и убеждения, то это ни к чему не приведёт.

Поэтому приучитесь думать об успехе, счастье, здоровье и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх.

Часть 3

Визуализация является мысленным воображением ситуации, которая ещё не произошла. Ту ситуацию, которую вы хотели бы иметь. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое.

Допустим, вы хотите развить в себе уверенность. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью.

Совершаете, в своём представлении, смелые поступки и легко общаетесь с самыми различными людьми.

Как достичь успешной визуализации

1. Определите чего бы вы хотели: получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, сделать ремонт, поехать в отпуск и т.д.

2.Расслабьтесь душой и телом. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух. Поймайте волну спокойствия и умиротворения.

3.В течение пяти-десяти минут мысленно предоставляйте желаемую реальность.

Предоставляйте себя делающим то, чего больше всего хочется. Создайте маленький сценарий вашего желания. Пусть в ваших мыслях всё будет так, как будто оно уже есть.

Есть точная форма визуализации. Это вы мысленно создаёте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Сделайте из этого сценарий и прокручивайте его в голове постоянно.

А также можно использовать свободную форму визуализирования.