На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
19 июля 2018
Краткое содержание книги Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Витальевна Романенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для тех, кто хочет обрести финансовую независимость и реализовать себя в жизни. В книге рассмотрены психологические факторы успеха, даны техники корректировки негативного образа мыслей и создания поведенческих привычек, свойственных успешным людям. На исторических примерах показаны выигрышные стратегии мастеров, техники формирования финансовых целей через осознание своей уникальности и высшего смысла. Книга дает ключ к созданию личной Стратегической Карты Жизни. Скажите жизни — Да!
Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
С точки зрения химических процессов в мозгу вырабатываются особые вещества – нейропептиды, которые через нейромедиаторы передают информацию и команды всем клеткам организма.
Ученые выделяют следующие основные зоны мозга – кортекс, или кора головного мозга, лимбическая система и мозжечок. Кортекс отвечает за очень многие процессы, включая первичную обработку поступающей информации, краткосрочную или рабочую память. Разные зоны кортекса обрабатывают многочисленные внешние сигналы. Например, в обработке зрительных сигналов участвуют затылочные зоны коры головного мозга.
Тут будет реклама 1
При этом задействуется до 25% коры головного мозга. Звуковые сигналы обрабатываются в височных долях кортекса. За двигательные сигналы отвечают теменные области.
Огромную роль в наших социальных и когнитивных навыках играют префронтальные зоны коры головного мозга. Эти доли отвечают и за наш творческий потенциал. Благодаря кортексу, мы можем снижать влияние импульсов, идущих из лимбической системы и мозжечка.
Для понимания причин наших проблем и сложностей в принятии решений важно понять еще одну особенность мозга.
Тут будет реклама 2
Если мы часто повторяем одни и те же действия или длительное время испытываем одни и те же чувства, то нейронные связи образуются не только в кортексе, но и в лимбической системе, отвечающей за формирование бессознательных поведенческих реакций, обучение и долговременную память, а также мотивацию и эмоции.
Если мы продолжаем повторения, то мы можем довести их до автоматизма, и связи уже прочно формируются у нас в мозжечке, который играет важную роль в мелкой моторике, координации, ощущении времени, участвует в таких когнитивных функциях, как внимание и овладение языком, а также в реакции на страх и удовольствия.
Тут будет реклама 3
Мозжечок получает информацию от других частей мозга и обрабатывает ее для точной настройки двигательной активности. Именно благодаря этому процессу через какое-то время мы автоматически можем вести машину и одновременно говорить по телефону. Мы дышим, ходим и совершенно не задумываемся, как у нас все это происходит.Тут будет реклама 4
Эти действия записаны в глубинных частях мозга и выполняются автоматически, без вовлечения сознания.
В момент стресса у нас вырабатывается специальный нейропептид – гормон кортизол. Он блокирует работу префронтальной зоны, снижая память, концентрацию, когнитивные функции и эмоциональные способности человека. К сожалению, кортизол сохраняет свое действие в организме длительное время.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
