От абьюза до союза с собой. Как часто вы говорите себе: «Все, хватит! Я ухожу от него!»

Я думала, что отсутствие работы – это лишь временные трудности (он так говорил). Поэтому ничего от него не требовала и относилась с пониманием. Но время шло, а в жизни так ничего и не менялось. На этой почве мы начали часто ругаться.

Когда я делала ему замечания, что нужно заниматься чем-то еще, кроме игр, и со мной время проводить, то он отвечал мне: «Иди займись чем-нибудь! Я что, должен тебе уделять 24 часа в сутки?»

Я и это пыталась понять, но со временем он только:

– начал все больше и больше играть или «залипать» в компьютер (новости и фильмы);

– холил и лелеял свой рейтинг в игре.

От этого начало зависеть его настроение и отношение ко мне. Если рейтинг падал, то я должна была буквально стать невидимкой. Не подходить и ничего не спрашивать, а иначе на грубый ответ, так сказать, сама напросилась;

– он начал кричать на весь дом матами с проклятиями, когда проигрывал (а это было часто). К концу дня у меня у самой падало настроение в ноль, потому что это невозможно было выносить;

– перестал что-либо делать вообще.

Даже то, что говорила сделать ему его мама для переезда. А потом еще и ругался с ней за то, что она звонит и напрягает.

В конце концов, меня начало все это очень сильно не устраивать. Я начала возмущаться, что не готова нашу жизнь «поставить на паузу». Что мне надоел такой образ жизни, его постоянные игры, невнимание и безработица.

В ответ на это он говорил мне что:

– я слишком требовательная и мне постоянно все не нравится;

– может, ему сейчас плохо, у него депресняк, а я думаю только о себе и хочу, чтобы весь мир крутился вокруг меня;

– я не принимаю его таким, какой он есть.

А значит, не люблю и не уважаю его, поэтому мне стоит найти кого-то другого;

– он думал, что я «уникальна», а я, оказывается, как все бабы – просто выношу ему мозг и т. д. и т. п.

А после он днями или даже неделями мог вообще не разговаривать со мной, а тупо сидеть за компьютером.

Так у него появился новый способ манипулирования мной.

Это игнорирование, которое очень сильно психологически давило на меня.

Психолог Тата Жукова: «Длительное и систематическое игнорирование – одна из форм психологического насилия.

Вы не понимаете, что происходит и что вам делать. Поэтому испытываете стресс и дискомфорт.

И через какое-то время автоматически можете начать чувствовать себя виноватой. Даже если, очевидно, был не прав сам манипулятор».

На тот момент мне еще были важны эти отношения.