На нашем сайте вы можете читать онлайн «Календарь китайской медицины – 2023». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Календарь китайской медицины – 2023
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 декабря 2022
Краткое содержание книги Календарь китайской медицины – 2023, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Календарь китайской медицины – 2023. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Фомина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Календарь китайской медицины содержит полезные рекомендации на каждый день 2023 года. Вы узнаете больше о китайской диетологии, моксотерапии, акупунктурных точках. Китайский календарь для здоровья, счастья и благополучия в 2023 году.
Календарь китайской медицины – 2023 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Календарь китайской медицины – 2023 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Лишь состояние глубокого отдыха приведёт тело и разум в равновесие.
13 февраля 2023
понедельник
Фаза Луны: Третья четверть
День завершения начатых дел. Подходящее время для творчества, спорта, занятий боевыми искусствами. Стоит довериться интуиции, чтобы не упустить благоприятное время для улучшения жизни.
14 февраля 2023
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
Сегодня полезно пить теплую чистую воду, также полезны такие травы, как ромашка и мелисса. Также можно слушать расслабляющую музыку.
Тут будет реклама 1
Подходящий момент для массажа.
15 февраля 2023
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
Растирайте уши по несколько минут в день. Этот простой массаж укрепляет функцию почек, так как уши энергетически связаны с этим органом.
17 февраля 2023
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
Тяжёлая физическая работа, неразборчивые половые связи и недосып вряд энергии почек. Кроме того, не следует допускать переохлаждения. Традиционная китайская медицина рассматривает человека как единое целое, понимая, что благополучие зависит от баланса между телом, разумом и эмоциями.
Тут будет реклама 2
Эти три основных элемента человеческого существа взаимосвязаны и неразделимы. Когда затрагиваются эмоции, тело и разум ослабляются. Когда тело болеет, это также влияет на эмоции и психическое здоровье.
Сегодня можно сделать упражнение Принятие страха
Сядьте в тихом и комфортном месте дома или на природе и подумайте о том, что вас пугает, может возникнуть несколько страхов. Если они не приходят вам в голову, дайте время и запишите их, когда они возникнут.
Тут будет реклама 3
Для этой цели носите блокнот под рукой. Как только ваш список будет готов (конечно, вы можете продолжать добавлять другие, которые придут в голову), сосредоточьтесь на первом страхе. Запишите свои ощущения как физические, так и психические. Например, если вы боитесь пауков, то можете испытывать чувство отвращение, сильное сердцебиение, приступы тошноты и т. д. Также стоит задавать себе следующие вопросы: Я делаю то, что делаю, из-за страха? Или наоборот: перестаю ли я делать то, что действительно хочу, из-за страха?
Не ругайте себя за трусость.
Тут будет реклама 4
Помните, что ощущать страх совершенно естественно.
18 февраля 2023
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
Сегодня полезно выполнять Глубокое дыхание животом. Это древнее даосское упражнение. Лягте на спину Положите руки на живот. Сосредоточьте внимание на пупке. Сделайте глубокий вдох животом. Сделайте глубокий выдох.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Календарь китайской медицины – 2023, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Фомина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
