Саммари книги Лоры Дойл «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»

Освободиться от прежних паттернов поведения бывает непросто, поэтому иногда у вас будут проскакивать критические нотки в разговоре, даже если для них нет реальных оснований.

Будьте внимательны, отмечайте моменты, когда ваша манера общения становится привычно критикующей вместо конструктивной и найдите силы извиниться, если вы были неправы.

Извинения сгладят ощущение неуважения.

Глава 2. Откажитесь от контроля ради власти

Любая попытка контроля скрывает страх. Обычно он связан с тем, что поведение мужа может поставить под угрозу благополучие и безопасность семьи.

Но с другой стороны, постоянная критика со стороны женщины только усугубляет проблему и разрушает уверенность и потенциал мужа.

В качестве укрепления доверия хорошо подходит упражнение под названием «Свидание без контроля». Его суть заключается в том, чтобы провести один вечер, не принимая никаких решений, – абсолютно всё, от вашего наряда до занятий на вечер, должен выбирать мужчина. Такое упражнение позволяет показать, что на мужа можно положиться.

Есть много способов контролировать мужа – говорить от его имени, укоризненно на него смотреть, задавать неодобрительные вопросы («Ты что, правда собираешься надеть это?»), давать бесчисленные советы, хмуриться после принятых им решений. Из-за этого мужчина теряет свою самостоятельность, а женщина взваливает все на свои плечи, из-за чего начинает мучиться от одиночества.

Предложения, которые выдвигает муж, могут казаться вам глупыми. Но помните, что он тоже может совершать ошибки.

Однако его предложения заслуживают быть выслушанными. Не высмеивайте их, а также не критикуйте и не оскорбляйте вашего мужа. Лучше показывать ему

свое доверие – тогда он будет чувствовать ответственность за результат. Он будет более внимательно обдумывать задачу, чтобы понять, как лучше ее выполнить, а может и сам отвергнет неудачную идею.

Вы можете возразить мужчине только в случае, если вопрос касается вашего эмоционального или физического благополучия.

Подумайте, что случится, если вы согласитесь с ним. К каким последствиям это приведет?

Прекращение контроля над мужем не значит, что вы также должны прекратить следовать своим желаниям. Однако, если предложение мужа не несет за собой нарушение благополучия, на него стоит отреагировать с уважением и согласиться. Следствие этого поведения таково: когда мужчина чувствует, что жена его уважает, он не захочет делать чего-то, что ей не понравится.