На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 мая 2020
Краткое содержание книги Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (М. Гейл Вудард) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами – даже весьма болезненными – и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Кем бы вы ни были в настоящий момент, добро пожаловать!
Добро пожаловать в возможность жить жизнью, наполненной невероятным креативом, безграничной радостью и удовольствием, о которых вы даже не мечтали. Добро пожаловать в мир, где вы будете чувствовать себя полным радости, сил и энергии или даже будете слегка безрассудным от испытываемого восторга. В мир, где все легко и происходит именно так, как вам хочется. Мир, где вы будете много смеяться и, возможно, даже вдохновлять на это других людей, которые будут спрашивать, как вам удается постоянно чувствовать себя счастливым.
Тут будет реклама 1
Как вам такая возможность?
Некоторые люди боятся быть постоянно счастливыми. Некоторые думают, что это неправильно, опасно, невозможно или странно. Другие верят, что к жизни следует относиться серьезно: есть проблемы, которые нужно решать, и несправедливость, которую нужно устранить. Некоторые люди полагают, что они не должны быть счастливы, если кто-то рядом с ними несчастен.
Тут будет реклама 2
Представьте на минуту такую ситуацию и поразмышляйте над ней: если вы несчастны, больны, бедны или обижены судьбой, поможет ли вам стать счастливым, здоровым и свободным от проблем присутствие рядом человека, проецирующего на вас свое собственное несчастье, болезни, бедность или тяготы?
Сомневаюсь, уж простите. Посмотрим на ситуацию с другой стороны: если я счастлива, есть вероятность, что я смогу показать и вам путь к счастью.
Тут будет реклама 3
Если у меня все в порядке со здоровьем, думаю, что могу помочь вам поправиться. Если я богата, пожалуй, я смогу вдохновить и вас вырваться из бедности. Если я научилась преодолевать жизненные тяготы, есть вероятность, что я помогу вам справляться с вашими.
Подумайте, сколько хорошего вы можете сделать для окружающих людей, просто научившись жить в радости сами!
ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ
Основной идеей радостной жизни является то, что каждый из нас несет ответственность за то, как он себя чувствует и как проживает жизнь.
Тут будет реклама 4
Если вы не готовы полностью принять эту мысль, все же попробуйте примерить ее на себя и представить, что вы сами полностью ответственны за то, как себя ощущаете и как именно живете.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
