На нашем сайте вы можете читать онлайн «Гармония семейных отношений». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Возрастная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Гармония семейных отношений
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 ноября 2023
Краткое содержание книги Гармония семейных отношений, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Гармония семейных отношений. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Ермолова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Семья – это одна из самых важных и значимых составляющих нашей жизни. Семья это - дом где царят любовь, преданность, дружба. Семья это самое дорогое, что есть у каждого человека. Книга адресована всем тем, кто желает обрести любовь, счастье и гармонию в жизни. Большинство людей мечтает о счастливой семье, где живут в гармонии, мире и взаимопонимании. В книге описаны полезные советы как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении длительного времени. А также подсказки, как выбирать партнера, растить детей, сохранить долгие счастливые отношения на долгие годы. Кризисы и проблемы бывают в каждой семьи в книге подробно описаны секреты как решить проблемы в семье и выйти из кризиса. Грамотно подобранные материалы собраны на два раздела. В первом речь идет о создании и укреплении семейных отношений, во втором — о воспитании детей.
Гармония семейных отношений читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Гармония семейных отношений без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Каких жизненных воспоминаний у Вас больше приятных или неприятных? Подумайте, какие они, эти мысленные образы, которые всплывают у Вас в голове, когда Вы вспоминаете прошлые события: чёрно-белые или цветные, яркие или тусклые, расплывчатые или чёткие. А знаете ли Вы, что процессом памяти можно управлять?
Предлагаю Вам провести следующий эксперимент. Последовательно подумайте о двух воспоминаниях из вашего прошлого, одно из которых Вас уже не беспокоит, а другое"цепляет"Вас до сих пор. Сравните, в каком случае вы находитесь внутри события, а в каком – наблюдаете его как бы со стороны.
Тут будет реклама 1
Если вы находитесь внутри, т. е ассоциированно – значит, Вы переживаете этот опыт заново. Вы видите прошлое событие своими глазами, но при этом не видите своего лица. Если Вы находитесь снаружи, т. е диссоциированно , то Вы – не действующее лицо, а наблюдатель в этой ситуации.
В абсолютном большинстве случаев, если Вы ассоциированы с вашим воспоминанием, оно действует на Вас сильнее. Чтобы убедиться в этом, попробуйте вспомнить об этих воспоминаниях снова, только теперь поменяйте своё местонахождение в них: в то, в котором вы находились снаружи, войдите внутрь, натяните его на себя, как одежду, а на то, где Вы находились внутри, посмотрите со стороны.
Тут будет реклама 2
Отметьте свои чувственные изменения. Всем известно, что приятные ощущения гораздо полезнее для организма, чем те, которые вызывают стресс. Точно также дела обстоят и с воспоминаниями. Когда Вы дистанцируетесь от неприятного воспоминания, Вы не утрачиваете ни грамма ценной информации, и Вы будете всегда помнить тот урок, который Вам преподнёс прошлый опыт.Тут будет реклама 3
Всё, что Вы теряете – это неприятные эмоции, ограничивающие Ваше мышление и творчество. Тогда зачем снова и снова переживать неприятные чувства, вспоминая о прошлых неудачах? Начинайте освобождаться от них прямо сейчас, изменяя в Ваших воспоминаниях следующие параметры: яркость, интенсивность цвета, расстояние (от очень близкого до очень далёкого), глубину изображения (от плоского до трёхмерного), чёткость, контраст, скорость движения (от положения"стоп-кадр"до увеличения скорости).Тут будет реклама 4
Увеличение яркости обычно увеличивает интенсивность ощущений, а уменьшение яркости – наоборот. Если вы уменьшите яркость и остальные параметры достаточно сильно, неприятные воспоминания перестанут Вам досаждать. Также Вы можете поиграть с размерами картинки. Уменьшив размер неприятных образов, Вы почувствуете, что Ваши неприятные ощущения также уменьшились.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Гармония семейных отношений, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Ермолова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
