На нашем сайте вы можете читать онлайн «Время жить счастливо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Время жить счастливо
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
14 мая 2024
Краткое содержание книги Время жить счастливо, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Время жить счастливо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Петровна Татарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, болезнями. Другие считают, что этот период не хуже и не лучше других, в нем есть свои прелести с неизбежными трудностями. Третьи оптимистично смотрят на жизнь в 50+, понимая, что это время новых возможностей и перемен, потому что есть огромный опыт, образование, финансовая стабильность. Если вы за активное долголетие, то эта книга для вас. В книге рассматриваются причины и факторы, влияющие на все сферы жизни женщины, узнав которые, вы сможете применять их по своему усмотрению, используя рекомендации и советы, мудро собранные в одном месте. Не нужно искать, выбирать, а просто прочесть и встроить их в свою жизнь. Если вам близка такая позиция, отправляйтесь вместе с этой книгой в счастливое странствие под названием счастливая «взрослая жизнь».
Время жить счастливо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Время жить счастливо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Применение данных препаратов позволяет уменьшить частоту и тяжесть приливов, нормализовать настроение, снизить чувства тревоги и подавленности. Важным их достоинством является то, что они замедляют процесс старения кожи, улучшают её внешний вид, а также способствуют профилактике остеопороза и переломов. Необходимость гормонотерапии существует вплоть до 60 лет, однако если приливы не возвращаются, то применение гормональных средств стоит прекратить. У данной терапии имеется много противопоказаний (гормонозаместительная терапия не назначается, если у женщины имеются такие проблемы как: склонность к тромбозам, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, гипертония, подозрения на злокачественные опухоли, патологии печени и др.
Тут будет реклама 1
). В большей степени женщины бояться принимать гормональные средства из-за убеждения, что они увеличивают риск возникновения онкологических заболеваний, а также развитие болезни Альцгеймера (исследователи частично подтверждают эти опасения).
• Медикаментозное лечение хорошо зарекомендовавший себя метод, реализуемый посредством принятия специально назначаемых врачом лекарственных средств, специально разработанных с учетом симптомов климакса (снижение тревожности, восстановление сна, снижение проявлений расстройств и патологий внутренних органов и систем).
Тут будет реклама 2
Ряд медикаментов крайне важен для женского организма в этот период. Подвижный эмоциональный фон, депрессивные состояния обнаружат необходимость назначения седативных средства или антидепрессантов; велика потребность в кальции для профилактики остеопороза; правильная доза витамина Е позволит снизить жар и ночную потливость; иммунную систему поддержит витамин D, а нервная система будет благодарна за витамины группы В.Тут будет реклама 3
Можно принимать каждую группу витаминов отдельно, а можно приобрести комплексные витаминно-минеральные препараты и пищевые добавки, которые содержат витамины и минералы, сбалансированный активный растительный состав, позволяющие поддержать организм, плавно пройти менопаузальный процесс.
• Большой популярностью пользуется фитотерапия.
Тут будет реклама 4
Суть данного метода заключается в приеме травяных сборов, что, как правило, дает мягкий постепенный эффект и практически не имеет побочных реакций. Хорошо зарекомендовали себя, и проверены лично, такие препараты как хмель, соевые бобы, красный клевер, масло примулы, которые содержат фитоэстрогены и помогают поддерживать гормональный баланс (мне еще очень помогал шалфей, хотя его в списках растений, содержащих фитоэстроген нет).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Время жить счастливо, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
