На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
11 мая 2024
Краткое содержание книги Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Любовь Васильевна Кошелева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в своем сознании. Создавая состояние благополучия внутри и снаружи, и сосредотачиваясь на образе красоты, вы повлияете на процессы омоложения в организме. Ведь именно вы и есть источник радости и красоты!
Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Может, нам этот возраст и дан для того, чтобы мы смогли рассмотреть за ним другие возможности, чтобы смогли расставить иные акценты и полюбить себя новыми? Не старыми, а именно новыми и другими. Как говорится: поезд отправляется, прошлую станцию проехали, а впереди – новые возможности, если вы сами будете помогать себе оставаться молодыми!
Позитивное восприятие своей старости зависит от того, какую информацию мы получаем из окружающего мира. Стереотипы о старости закладываются в нас семьей и обществом.
Тут будет реклама 1
Они составляют часть жизненного сценария, который во многом и определяет наше поведение. Если нас постоянно убеждали, что в старости все люди одиноки и несчастны, мы будем принимать это как должное. Если вокруг себя мы чаще всего видим удрученных жизнью людей, то и наше восприятие будет, скорее, негативным, чем позитивным. Мозг считывает информационные потоки и начинает ассоциировать старость с определенным эмоциональным состоянием.
Позитивное восприятие зависит от ваших внутренних установок.
Тут будет реклама 2
В последнее время появляются свидетельства в пользу того, что счастливая и долгая жизнь на склоне лет связана с позитивным восприятием старости в целом. Если вы постоянно видите вокруг себя улыбающихся пожилых людей и слышите о том, что старость – это время свободы, новых возможностей и впечатлений, вы начнете жить в соответствии с этим сценарием.
Что можно противопоставить негативным посланиям и предвзятым стереотипам? Прежде всего, надо всегда искать альтернативу.
Тут будет реклама 3
Например, вместо унылой одежды – разрешить себе яркие образы, вместо жалоб на недостаток сексуального разнообразия и редкой близости – найдите возможность получения иных телесных удовольствий через прикосновения и словесный контакт с партнером. Вместо того чтобы находиться в ощущении доживания, однообразия и тревожного ожидания немощи, вам предстоит самому себе стать опорой, а для других стать причиной радостной жизни!
Конечно, это не значит, что вам нужно надевать розовые очки и не замечать изменений в своем теле и в жизни.
Тут будет реклама 4
Главная идея в том, чтобы не давать цифрам в паспорте гипнотизировать себя. Оглянитесь, вокруг вас много вдохновляющих образов старости: может быть, это заботливая бабушка-соседка или седой профессор с проницательным умом и хитрым взглядом, а может, это старинный друг, с которым вы бегаете по утрам в парке, или ваш любимый актер, который кажется воплощением молодости и счастья.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Любовь Васильевна Кошелева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
