На нашем сайте вы можете читать онлайн «Только сегодня». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Только сегодня
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
11 мая 2024
Краткое содержание книги Только сегодня, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Только сегодня. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Агафонова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Где найти мотивацию? Как работает "прокачка"? Что такое "встать на рельсы"? Путь без прикрас к прокачке тела и духа. Что и как нужно делать, чтобы достичь цели, один из способов.
Только сегодня читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Только сегодня без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Только сегодня
Анастасия Агафонова
Где найти мотивацию? Как работает "прокачка"? Что такое "встать на рельсы"? Путь без прикрас к прокачке тела и духа. Что и как нужно делать, чтобы достичь цели, один из способов.
Анастасия Агафонова
Только сегодня
«После всех этих лет я в конце концов выгляжу типичным бегуном: дыхание стало размеренным, пульс больше не скачет, как бешеный. Самое главное – это не скорость и не расстояние. Самое главное – постоянство: бегать ежедневно, без перерывов и выходных»
Харуки Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге»
Глава 1.
Тут будет реклама 1
Мотивация.
Где найти мотивацию? Где найти её, если никогда не побеждал внутреннего лентяя? Где найти, если побеждал, но потом проигрывал?
Мотивация у каждого своя – внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация это то, что мы транслируем: желание выглядеть лучше, быть более здоровым, казаться сексуальным. Но внутренний слой тоже всегда будет: быть желанным, уважаемым, быть востребованным, в общем, всё то, что будет тешить эго.
Тут будет реклама 2
Сюда относится то, что нами движет, но мы можем не всегда это отслеживать. Потому как надо уметь смотреть внутрь себя. Так уж устроен человек. Вероятно, это инстинкт самозаботы: кто, как не вы сами, должны заботиться о себе. Вообще, я не люблю это выражение: «Только ты должен заботиться о себе». Да, наверное, это так, но и от других принимать заботу тоже приятно, а иногда, приятно и дарить заботу. Тонка та грань, где человек должен думать только о себе и не быть эгоистом, который только о себе и думает.Тут будет реклама 3
Если вам повезло, с вами может быть тот человек, что правильно вас мотивирует, но такого человека может и не быть. Чтобы что-то получить – человек должен большую часть всё-таки делать сам. Вам повезло, если вам всё-всё дали, или дали много. А иногда вы можете даже не знать, что вам дали много, потому что принимаете свою реальность, как само себе разумеющееся. Тем не менее, человек устроен так: вам обязательно будет чего-то не хватать. За этим вы и пойдёте. Или не пойдёте, но будете страдать, что этого у вас нет.Тут будет реклама 4
«Как прокачать себя к лету» буду рассматривать по двум темам: прокачка своего тела и духа. Я являюсь представителем человеческого общества с повышенным ИМТ (индекс массы тела). Частично, в этом виновата я сама, и частично это данные моего организма. Под прокачкой духа я подразумеваю прийти в мир литературного творчества, а не мечтать, представляя, что уже всё есть, и мне разве что Нобелевскую премию не дают.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Только сегодня, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
