На нашем сайте вы можете читать онлайн «Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 мая 2024
Краткое содержание книги Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Шурханов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Большинство людей видят только такую зависимость: не смог чего-то достичь — значит, плохо старался. И, значит, что надо делать? Стараться еще больше! Но это подобно езде на автомобиле с выжатым ручным тормозом. Вместо того, чтобы отпустить ручной тормоз и нормально ехать, мы предпочитаем надавить посильнее на газ и двигаться к цели медленно, через сопротивление…
Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Для стороннего наблюдателя ваша ситуативная программа – это набор различных поведенческих алгоритмов. Это как в детстве, когда каждый ребенок, порвав куртку и испачкав штаны, уже заранее знал, как на это отреагирует мама.
Для вас же программа определяет не только поведение, то есть какие-то конкретные действия, но и ваши мысли, мнение о себе, ваши эмоции, переживания. Иными словами – абсолютно все, что скрыто от посторонних и относится к вашему внутреннему миру.
Если вы с работы вышли в магазин, чтобы купить что-то к обеду, ваша программа переключится на «Я_в_социуме».
Тут будет реклама 1
Эта Ваша программа, например, позволяет вам быть более легкомысленным, чем на работе, и вы даже можете отпускать шуточки «ниже плинтуса». Вы в социуме уже не придерживаетесь строгого контроля за своей речью и легко используете жаргонизмы. В социуме вы ощущаете себя веселым человеком, душой любой компании. Вы уверены в себе. А еще вы, к примеру, слегка высокомерны с людьми, которые стоят ниже вас на социальной лестнице.
Тут будет реклама 2
Так как вы вышли в магазин во время рабочего дня, то программа «Я_на_работе» никуда не делась, а просто свернулась в фоновый режим. Но она все еще оказывает некоторое влияние на ваши мысли и поведение. Таким образом две программы работают вместе.
Наши программы – ситуативные и фоновые – формируются постепенно, начиная с детства. Что-то мы просто копируем у наших родителей: их поведенческие реакции, их ценности и убеждения. Что-то получается у нас в результате психологических травм различной тяжести (например – учитель неудачно поругался на ученика, а у того на всю жизнь развилось четкое убеждение, что учеба и любая работа, связанная с мыслительным процессом – не его конек.
Тут будет реклама 3
Хотя на самом деле это далеко не так). Что-то мы перенимаем у других авторитетных взрослых, друзей, актеров кино и так далее.
Конечно же, в реальности все намного сложнее, чем я расписал вам. Но нам не нужно знать все законы электродинамики, чтобы пользоваться электроприборами, верно? Поэтому такого банального представления (в виде компьютерной программы) более чем достаточно, чтобы понимать происходящие в нашем внутреннем мире процессы.
Тут будет реклама 4
Глава 2. Как мы поступаем
Запомните информацию о компьютерах и программах из предыдущей главы – она обязательно пригодится нам дальше, по ходу книги.
А пока предположим, что вы поставили себе цель.
Не важно, какую – денежную или связанную, например, со спортом. Цель поставили, но достичь ее не смогли.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
