Кончай страдать и злиться! Как выйти из замкнутого круга боли, обид и претензий?

А еще я получила ценный приз в этой истории, которым стало то, что я неосознанно выбрала лучший способ реагирования на чужую агрессию – это холодный вежливый игнор!

Почему это лучший способ?

Потому охладев к той девочке, что пыталась со мной конфликтовать, и потеряв к ней интерес, я перевела свое внимание с ее персоны на свою. И тем самым получила для себя самой больше моего времени и внимания. То есть стала вкладывать свой ресурс не в агрессивную подругу, а в себя!

А в дальнейшем это вложение в себя принесло мне пользу в профессиональном плане и в моем росте как личности.

А вот если бы я с ней начала конфликтовать, то растратила бы этот ресурс на злость, а не вложила бы в себя.

Очевидно, что при таком подходе, я была бы в минусе.

Эта девочка в данной истории – обидчик. Но вот в чем дело, обидчиком ей быть совсем не хотелось, но и просить прощения за то, что она на меня наехала без причины, она тоже не хотела.

А потому она поначалу пыталась замять все, что случилось, делая вид, что все хорошо. Пыталась общаться со мной, как ни в чем не бывало. Но я не могла так. Мне было больно и неприятно. Я хотела, чтобы она извинилась передо мной, но она не хотела признавать свою вину. А я не стала играть по ее правилам и выгораживать ее.

После того, как свести все на нет ей не удалось, и мы не помирились, эта девочка пыталась вывести меня на конфликт, чтобы в этой борьбе доказать всем вокруг, что я злобная и агрессивная, а потому это именно я плохая, а она хорошая.

Ей не удалось занять ни место невиновного в ссоре, ни место жертвы, которую обидели. Она так и осталась на месте обидчика. А ей это место не нравилось. И за это она злилась и обижалась на меня.

То есть она обижалась на меня за то, что сама меня обидела, а я не стала играть по ее правилам.

Эта девочка была ложной обиженной и настоящим обидчиком в данном случае.

А я была тем человеком, которого обидели, и при этом хотели сделать из меня обидчика. Моя обида на нее была настоящей. Но вместо того, чтобы обижаться и конфликтовать, я просто перевела свое внимание с обидчика на себя и на этом моя обида закончилась.