Психологи дают советы?

Подумать, а насколько ценен для вас человек, с которым вы готовы попробовать снова?

Причина-желание исправить ошибки.: после разрыва человек осознаёт собственные ошибки, и он может стремиться исправить их, вернувшись в отношения.

Рекомендации: это может быть позитивным, если оба партнера готовы к изменениям и росту. На сколько вы оба готовы к компромиссам. Необходимо составить «новые правила» отношений. Поменять «Я и Ты» на Мы.

Причина -сексуальная привлекательность: физическое влечение может быть мощной причиной возвращения, особенно если интимная связь сильной.

Рекомендации: однако фокус только на физической привлекательности может привести к игнорированию других важных аспектов отношений. Необходимо понять, что вас еще связывает с друг другом, на сколько вы разные на сколько готовы полюбить другие части личности партнера, особенно его инаковость.

Причина-общие обстоятельства, внешние обстоятельства, такие как общие друзья, семья или совместные обязательства, могут побуждать бывших возвращаться друг к другу.

Рекомендации: повторное объединение может быть обусловлено внешними обстоятельствами, а не глубокими изменениями в отношениях. Здесь так же будет уместно, открытой и честный диалог. На чем вы будете строить заново свои отношения. Здесь главным будет, не то, что вас объединяет, а то, что в вас разного. И насколько вы оба готовы меняться друг для друга.

Любое возвращение потребует изменений каждого из партнёров.

Человек может измениться после разрыва, и возвращение может быть попыткой построить новые отношения на основе этих изменений. В случае реальных позитивных изменений у обоих партнеров, это возвращение может быть удачным. Важно отметить, что успешное возвращение в отношения требует взаимного понимания, открытости и готовности к изменениям от обеих сторон.

Глава 2. «Как перестать откладывать жизнь на потом?».

Прокрастинация – распространенная проблема, при которой люди необоснованно откладывают принятие решений или действия несмотря на то, что они осознают, что это может вызвать у них проблемы.

Одной из причин прокрастинации является перфекционизм. Например, перфекционисты-студенты могут быть настолько критичными к себе из-за ошибок в учебных заданиях, что откладывают выполнение домашних заданий, чтобы избежать связанных с этим отрицательных эмоций.