Биполярность-2

Но бывает так, что некоторые люди могут сочетать интеллектуальную работу с прослушиванием определенной музыки, я отношусь к таким людям, мне удается читать книгу или сочинять текст и слушать любимую музыку.

Так же развитию интеллекта способствуют развивающие игры: шахматы, домино, нарды, психологические настольные игры, сейчас их большое количество. Сюда же можно отнести тренинги по интеллектуальному развитию, курсы повышения квалификации, то есть интересная и поучительная информация от профессионалов.

Есть множество профессий, где люди учатся в течении длительного времени, это врачи, психологи, преподаватели, программисты. Непрерывный процесс обучения очень помогает развитию нашего интеллекта. Когда я училась на психолога, у нас была женщина – профессор восьмидесяти двух лет, замечательный педагог с прекрасной памятью и сильным интеллектом, она работала всю свою осознанную жизнь в сфере обучения будущих психологов.

Когда наш мозг занят интеллектуальной работой, у нас практически нет возможности и времени думать о негативе, советую всем людям, находящимся в подавленном состоянии, попробовать переключить свое внимание на чтение интересной и познавательной литературы, как способ перенаправить свой мысленный поток в нужное русло.

Социальное и семейное общение является сильнейшим фактором для развития нашего эмоционального интеллекта. Когда мы общаемся с окружающими нас людьми, мы расширяем свой кругозор, развиваем коммуникативные навыки, здесь я подчеркну такую особенность, важно чаще общаться с более образованными, умными и сильными людьми, у которых можно перенять определенный опыт, научиться полезным вещям.

Замечательно так же развивает интеллект изучение иностранных языков, путешествия, игра на музыкальных инструментах, сложные виды спорта.

Какими бы ни были желания и стремления человека, развитый интеллект позволяет реализовывать самые смелые планы, задумки и проекты.

Каждый человек, желающий достичь определенных успехов, может это сделать с помощью своего интеллекта, пусть не так быстро, как хотелось бы, но в конце концов он это сделает.

Глава 7

Что нам мешает сохранять интеллект?

Наше время невозможно представить без всевозможных гаджетов, они с нами практически целые сутки, это смартфоны, айфоны, планшеты, компьютеры.