На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дневник вегана». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дневник вегана
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
28 марта 2024
Краткое содержание книги Дневник вегана, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дневник вегана. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Николаевна Иванищева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Дневник вегана» — дополнение к книге «7 шагов к стройности». Освещает мир более тонких чувств и вещей. Таких как качество сна, способность творить и концентрироваться на главном, способности позитивно мыслить и др… Все перечисленное улучшается в человеке на растительном питании. Автор предлагает читателю стать веганом на несколько дней и отметить в себе позитивные перемены, заполнив свой дневник вегана.
Дневник вегана читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дневник вегана без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Для кого-то в самом начале переход на новое питание и отказ от мяса может показаться невозможным. Кто-то может сказать, что без белка наш организм не проживет. На это я могу предложить попробовать сознательно хотя бы раз в жизни на небольшой период времени стать веганом и осознанно пронаблюдать за своими ощущениями при этом. Про основательный переход более подробно я рассказала в своей книге «7 шагов к стройности». А чтобы придать бодрости духа, скажу, что из поколения в поколения наши предки соблюдали пост не менее двух – пяти раз в году, и никто не умирал от этого.
Тут будет реклама 1
Как видим, все мы живем. Иными словами, отказ от мяса – совершенно не смертельный «трюк» и это вполне может сделать каждый.
Что Вам это даст? Даст в первую очередь Вам Вашу экспертную точку зрения на этот счет и поможет сознательно определиться с вопросом питания для себя, а именно каким оно должно быть. Только не нужно делать поспешные выводы в первые дни перехода.
Тут будет реклама 2
В это время из организма активно начинают выходить токсины и возможно, даже ухудшение самочувствия. А вот к концу второй недели у Вас начнут проявляться необычные ощущения и даже сверхспособности, которых Вы раньше в себе не замечали. Если Вы решите после окончания эксперимента остаться на растительном питании, возможно, вам покажется это сложно. Потому что, чтобы перестроить организм, нужно время.Тут будет реклама 3
Нас буквально с пеленок кормили по-другому, годами приучали к рациону. И чтобы перестроиться на новый, более совершенный тип питания, также потребуется какое-то время. Кратковременный переход, экспериментальный. И я его предлагаю, чтобы Вы могли оценить для себя преимущества питания растительной пищей. А за остальным – дело времени.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/book/irina-nikolaevna-ivanischeva/dnevnik-vegana-70500193/chitat-onlayn/) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дневник вегана, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
