На нашем сайте вы можете читать онлайн «7 шагов к стройности. Irina Harmony». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Кулинария. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
7 шагов к стройности. Irina Harmony
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
29 февраля 2024
Краткое содержание книги 7 шагов к стройности. Irina Harmony, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 7 шагов к стройности. Irina Harmony. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Николаевна Иванищева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает читателям простой способ снижения веса и оздоровления тела. Надо сделать всего 7 шагов к стройности, чтобы добиться успеха. Познакомьтесь с этими шагами в этой книге и начните свой успешный путь к стройности!
7 шагов к стройности. Irina Harmony читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 7 шагов к стройности. Irina Harmony без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
7 шагов к стройности. Irina Harmony
Ирина Николаевна Иванищева
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать.Ирина Иванищева предлагает читателям простой способ снижения веса и оздоровления тела.Надо сделать всего 7 шагов к стройности, чтобы добиться успеха. Познакомьтесь с этими шагами в этой книге и начните свой успешный путь к стройности!
7 шагов к стройности
Irina Harmony
Ирина Николаевна Иванищева
© Ирина Николаевна Иванищева, 2024
ISBN 978-5-0062-4536-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
7 шагов к стройности
• Стать стройным легко!
• Автоматические позитивные установки навсегда!
• Вам больше не нужно считать килокалории!
• Вы будете есть вкусно, досыта и всё равно постройнеете!
• Больше никаких чрезмерных волевых усилий!
«Кажется, чудо?» – спросите вы.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Нет, друзья, это новая книга, которая называется «7 шагов к стройности».
Основной секрет успеха на пути к красивой фигуре – регулярность. Все действия и шаги – вместе и по отдельности – настолько приятны, что регулярность станет для вас не очередной обязанностью, а любимой и полезной привычкой, образом жизни.
Заявление об ограничении ответственности
Информация, содержащаяся в данной книге, предоставляется только в качестве справочного материала.
Тут будет реклама 3
Она не может рассматриваться как замена лечения, предписанного врачом.
Автор книги Ирина Иванищева (IRINA HARMONY) не дает медицинских консультаций и не занимается медицинской практикой.
Ни при каких обстоятельствах Ирина не рекомендует конкретные виды лечения для конкретных лиц и во всех случаях рекомендует обратиться к врачу или иному квалифицированному специалисту, прежде чем следовать какому-либо курсу лечения или вносить изменения в свою систему питания или схему приема лекарств.
Тут будет реклама 4
Шаг 1. Задаём структуру своей стройности
Йога зарядит вас энергией.
Йога – непищевой способ расслабления тела.
Она снимает в теле зажимы, напряжение и блоки, обеспечивая правильную циркуляцию энергии в нём.
Исключает застои и нехватку энергии, равномерно и гармонично распределяя её по всему телу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 7 шагов к стройности. Irina Harmony, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Николаевна Иванищева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
