На нашем сайте вы можете читать онлайн «Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 марта 2024
Краткое содержание книги Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валерий Евстифеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Метод проживания негативных эмоций — это простой и эффективный метод избавления от страха, злости и других негативных эмоций. Этот метод позволяет навсегда избавиться от того, что мешает нам жить по-настоящему полноценной, счастливой, свободной жизнью. Примените этот метод в своей жизни, получите свой первый опыт в проживании страха или злости. Вы увидите, как эффективно он действует и вам захочется использовать его постоянно для улучшения качества своей жизни.
Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я начал наблюдать эту реакцию тела, стараясь держать своё внимание только на ней. Когда через 5 минут я начал говорить я заметил, что мой страх практически испарился. Реакция тела на страх исчезла, я ощущал себя комфортно, смог спокойно сказать то, что нужно было и получил даже удовольствие от этого.
Тут будет реклама 1
Сравнивая потом свои ощущения с тем, как это происходило раньше, когда я был в такой же ситуации, я увидел, как раньше страх сковывал моё тело, и не давал мне нормально говорить, заставлял страдать испытывая сильное напряжение и дискомфорт в теле.Тут будет реклама 2
После этого первого опыта проживания негативной эмоции я стал постоянно обращать внимание на свои реакции тела, которые появлялись тогда, когда какой-то негатив происходил со мной.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 3
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70499740) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Валерий Евстифеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
