Бросаем курить!

Скоро и причина забудется, почему человек впервые взял в рот сигарету, а она так и останется у него во рту. И человек, запоздало понимая, что никотином горю не поможешь, веселее от табака станет лишь чуть-чуть, курение – это не есть какое-нибудь дело, чтобы предаваться ему всей душой и является плохой альтернативой занять себя в свободное время, «за компанию» только овцы, одна за другой, в пропасть бросаются, и с сигаретой в зубах вряд ли будешь выглядеть круто – гораздо круче без неё, осознавая, что впустую тратит свои деньги и почём зря вредит своему здоровью, всё равно продолжает курить.

Проанализировав всё вышеперечисленное, можно сделать неутешительный вывод: бросить курить тяжело, практически невозможно, потому что привычка эта – очень сильна!

Дополняют картину, сгущая краски и без того мрачных её тонов, многочисленные социальные мероприятия и медицинско-психологические средства, направленные на борьбу с курением. Здесь и социальная реклама, и страшные фотографии с угрожающими надписями на сигаретных пачках, и травяные эрзац-сигареты – заменители настоящих, и никотиновые жвачки-пластыри, и таблетки, и всевозможные гипнозы-кодировки.

Целая индустрия работает на избавление человечества от курения. Но результаты – минимальны.

Однако на фоне сей печальной картины бывают случаи, когда кто-нибудь раз, – и бросил курить. Вспоминаешь о том каким он был прежде, и удивляешься – вроде меньше других стучал себе кулаком в грудь что надо расставаться с курением, не назначал себе сроков «бросания», и, вообще, дымил не переставая, будто родился с сигаретой в зубах.

Спрашиваешь его: «Как ты бросил?» А он: «Да, знаешь, сердечко прихватило…»

Вот, оказывается, в чём дело – мотивация! Цель, ради которой человек способен расстаться со своей привычкой безо всяких плакатных страшилок, пластырей и кодировок, презрев и «ломку» абстинентного синдрома, и все прочие трудности отказа от никотина.

Правда, такой случай не назовёшь счастливым.

Но цель – сохранение собственных жизни и здоровья – благая, и, именно, она позволила человеку расстаться с его зависимостью.

Ситуация здесь складывается, примерно, следующая.

Сидит, скажем, некто в кресле, смотрит по телевизору любимый сериал и чувствует, что захотел пить.

Ну, захотел и захотел, и что? Можно же потерпеть до рекламы, а то и до конца серии? Можно. Вот он сидит, смотрит фильм, хочет пить, но терпит. Терпимо так терпит, не напрягаясь.