На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 января 2024
Краткое содержание книги Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Тиранова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Быть мамой — невероятное, ни с чем не сравнимое счастье. Одновременно, это сложный путь трансформации, требующий огромного количества моральных и физических сил. Самое страшное — потерять себя на этом пути. «Ты у себя есть» — исповедь уставшей мамы. Это личная история внутреннего преображения, которая доказывает, что счастье ребенка напрямую зависит от счастья его родителя. В книге приведены полезные рекомендации и дополнительные материалы, которые помогли героине вернуться к себе.
Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Еще не знаешь, что материнство – огромная работа, оплата за которую приходит любовью, улыбками, смехом и объятиями.
Ребенок любит свою маму безусловно, но с примечанием – она нужна ему, чтобы выжить. Одновременно с этим, безусловная любовь должна быть ответной и от матери. Холодная и равнодушная мать – не значит любящая. Без искренней любви и заботы ребенок может вырасти травмированным.
Я четко помню мгновение, когда на мой живот положили дочь. Она была такой горячей и смотрела на меня двумя большими миндалевидными глазами.
Тут будет реклама 1
В тот самый момент в моем мозгу произошел яркий всплеск, спровоцированный большой дозой окситоцина[1 - Окситоцин – это и гормон, воздействующий на различные органы (включая грудь и матку), и нейромедиатор (химический посредник в головном мозге). Он контролирует ключевые аспекты репродуктивной системы, включая роды и лактацию, а также поведение человека. В мозге человека есть 4 нейрохимических вещества. Они порождают чувство, которое мы описываем как «счастье» (прим.Тут будет реклама 2
ред.)].
Далее все происходило как в тумане. Бесконечная бессонница, усталость и переутомление. Крики и плачь, наполнявшие комнату порождали в голове мрачные мысли о том, что я плохая мать. Времени на себя оставалось все меньше.
Каждое утро, если удавалось, я выпивала чай с печеньем и молоком для того, чтобы был прилив молока. На этом чае я, довольно часто, держалась весь день, и еще как-то умудрялась кормить свою дочь. Было ощущение, что вокруг меня сформировалась клетка, в которую меня посадила маленькая дочь.
Тут будет реклама 3
Я совсем не принадлежала себе, и каждый час каждого дня ждала, что придет супруг и возьмет кроху к себе, а я смогу уделить время себе – помыться, поесть, передохнуть.
Мои плечи уже давно не знали покоя от бесконечных забот о своей семье. День за днем стирались под весом множества дел. Спустя почти год жизни я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что так больше продолжаться не может, и что нужно что-то делать. Я была невыносимо истощена.
Разумно рассуждая, я поняла, что та мама, которую я вижу в зеркале, не может быть полноценной «мамой», женщиной и женой.
Тут будет реклама 4
Неожиданно во мне проснулась мотивация изменить эту ситуацию. Я поверила, что смогу взять себя в руки и попытаться выстроить баланс между личной и семейной жизнью. На самом деле, эта мотивация была подкреплена прежде всего искренним желанием избежать распада семьи.
Кризис во взаимоотношениях с мужем в послеродовой период довольно распространен.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Тиранова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
