Как победить свой страх?

«Застойные» отрицательные эмоции оказывают генерализованные влияния практически на весь организм, включая кору больших полушарий мозга. Это приводит к нарушению гармонических взаимодействий различных функциональных систем организма и межсистемных связей.

При этом формируется неспецифический информационный синдром дезинтеграции функциональных систем, нарушаются основные биоритмы организма: сон и гормональные функции. Иногда, тягостные мысли о смерти или болезни того или иного органа, формируют уже реальную болезнь этого органа.

Известно, что на основе эмоциональных стрессов формируются неврозы, психозы, психосоматические заболевания.

Живя в постоянном стрессовом прессинге, который сформирован самим человеком, возрастает возможность получить травму, заболеть алкоголизмом и наркоманией. В какой-то мере можно сказать, что танатофоб убивает сам себя, боясь смерти».

Что может спровоцировать страх смерти? Стать его катализатором? Давайте поговорим об этом подробнее. Психологи утверждают, что самой вероятной причиной боязни смерти является кончина близкого человека.

Когда умирают наши любимые люди, в душе словно образуется сгусток негативной энергии. Это боль, которую мы не выплакали, которой мы не смогли поделиться с другими.

Известно, что горе от потери любимого человека имеет несколько стадий. И если человек не может пережить каждую из них, значит он «застревает» в своих переживаниях, меняет свое сознание в худшую сторону. Если же человек правильно воспринимает смерть близкого, не закрывается в себе, то со временем он переживет этот печальный случай, и даже возможно, что извлечет из него урок: например, станет более внимательным к своей семье или более осторожным, если смерть родственника наступила в результате аварии, алкогольного или пищевого отравления и пр.

Однако, к сожалению, многие люди, являясь скрытными от природы, не готовы делиться своими переживаниями с другими. И в итоге «застрявшее» внутри горе может привести в панический страх смерти с негативным влиянием.

Человек теряет смысл жизни, ему все кажется пустым и неестественным. Например, в одной из российских глубинок жила пожилая женщина с единственным сыном. Когда он трагически погиб, женщина совершенно перестала думать о себе, для нее тоже наступил конец.

И в результате она сделала нечто такое, что повергло в шок всех деревенских жителей. На могиле сына она поставила второй памятник, на котором было ее фото и дата жизни. На месте даты смерти она поставила многоточие.