Как победить свой страх?

Клайн), и – в наибольшей степени – экзистенциалистски ориентированными учеными (Э. Беккер), которые доказывали, что страх смерти является наиболее базисной движущей силой активности индивида и общества».

Страх смерти, уверяют психологи, имеет две разновидности. Первый, самый распространенный- это страх за собственную жизнь. И второй, менее распространенный- страх за смерть близких членов семьи. Как правило, эти две формы танатофобии имеют одинаковые причины формирования (смерть близких, серьезные жизненные изменения и пр.

)

Проявление боязни тоже одинаково, разница лишь в том, что в первом случае навязчивость поведения проявляется по отношению к самому себе, а во втором случае- по отношению к родным. Так, мать боится, что ее новорожденный ребенок умрет во сне, или впадает в панику, когда видит у него «новый» синяк или какие-то несвойственные ему поступки.

Например, когда ребенок слишком активен или пассивен, когда мало или много кушает и др. Или, скажем, когда кто-то в семье попадает в серьезную аварию, дедушку словно кто-то подменяет.

Он начинает панически бояться повторения ситуации. И его поведение может быть весьма неадекватным: он отговаривает родных ездить на автомобиле, постоянно нервничает, впадает в истерику, звонит детям и внукам буквально каждые пять минут, когда они находятся в дороге.

Кроме этого, между страхом собственной смерти и страхом смерти близких существует еще одна существенная разница. Дело в том, что когда человек боится собственной кончины, для него объектом страха выступает именно смерть, окончание его жизни.

А когда он боится потерять своих близких, подсознательно его страшит не сам уход родственника из жизни, а то, что он за этим потеряет.

Мы, конечно, не говорим о каких-то материальных ценностях, хотя и это имеет место быть. Чаще объектом страха выступают такие духовные ценности, как поддержка, внимание, забота, смысл, защита и прочее- что-то очень важное, без чего человек не представляет себя. Интересно, как психологи объясняют формирование страха смерти за членов семьи.

Оказывается, эта фобия может возникнуть в том случае, когда в жизни боящегося возникает определенный «перекос», например, слишком большая привязанность к родителям, духовная зависимость от мужа, чрезмерная зацикленность на ребенке. В таких ситуациях другие люди, близкие нам, заполняют все наше внутреннее пространство, наши мысли, эмоции, чувства.

Нет места для собственных увлечений, размышлений, мнений.