Как победить свой страх?

Если при «чистой» эмоции человек чувствует себя умиротворенным, то при «виноватой» он начинает заниматься самоистязанием, что в итоге приводит к множеству проблем.

Появляется бессонница, головные боли, может также сформироваться тяжелая депрессия. Человек чувствует себя виноватым, и если у него хватает сил вырваться из манипуляторных сетей, он приходит к выводу, что единственный шанс восстановить равновесие- подчинится своей авторитарной совести.

То есть сдать обратно в магазин телефон, забрать заявление на развод и с низкой опущенной головой попросить прощения у мужа.

Эрих Фромм пишет в одной из своих книг: «Теперь мы обратимся к вопросу о том, каково содержание чистой и виноватой авторитарной совести. Хотя очевидно, что любое нарушение позитивных норм, постулированных авторитетом, являет собой неповиновение, а значит, и вину (независимо от того, хороши или плохи эти нормы сами по себе), есть действия, расцениваемые как проступки, в любой авторитарной ситуации.

Первый такой проступок – это бунт против установленного авторитетом порядка. Неповиновение становится “главным грехом”, а послушание – главной добродетелью. Послушание предполагает признание за авторитетом верховной власти и мудрости, признание его права приказывать, награждать и карать по своему усмотрению. Авторитету подчиняются не только из-за страха перед его властью, но и из-за убежденности в его моральном превосходстве и правоте».

Интересно также отметить, что психологи уверены: страх авторитетов неразрывно связан с таким психологическим процессом, как игнорирование. Они говорят о том, что игнорирование – самый простой, но самый эффективный метод защиты, который используют практически все люди, страдающие страхом авторитета. Особенно в том случае, если этот страх уже трансформировался в совесть, о чем мы говорили выше.

Человек, который живет под чьим-то авторитетом, вынужден создать в своей голове реальность, чтобы прикрыть печальную действительность.

Человек подсознательно выбирает для себя роль «слепого котенка», он не замечает, как авторитет довлеет над ним. Все нереализованные мечты и желания, которые не соответствуют требованиям авторитета, закрываются в некий сосуд. Их словно не существует.