Психология – решающий фактор успеха в спорте

В 1950-1960-х гг. в процессе теоретической разработки проблемы психологической подготовки была предложена концепция, основанная, прежде всего, на морально-волевой подготовке. Эту проблему конкретизировала Г. М. Гагаева на II Всесоюзном совещании (1960). Она говорила о психологической подготовке как о «формировании у спортсмена наибольшей готовности к максимальным напряжениям воли для преодоления всех трудностей, возникших в процессе соревновательной борьбы, для наиболее полного использования всех своих сил и возможностей».

Отечественные спортивные психологи в 60-х годах прошлого столетия рассматривали спортивную деятельность как модель деятельности по постоянному преодолению критических ситуаций. И неспроста, ведь спортивная деятельность протекает в сложных экстремальных условиях соревнований, характеризуется тренировочными нагрузками на уровне предельных возможностей человеческого организма.

Как психолог и как спортсмен А. Ц. Пуни понимал, какое большое значение для успешного выступления имеет предстартовое эмоциональное состояние спортсмена.

Объясняя психофизиологический механизм этого явления, ученый выделил три формы предстартовых состояний:

• боевая готовность (оптимальное эмоциональное состояние);

• предстартовая лихорадка;

• предстартовая апатия (неблагоприятные эмоциональные состояния).

В 1970-е гг. происходит понимание того факта, что на спортивный результат, помимо высокого уровня физической, технической и тактической подготовки, оказывает воздействие целый спектр психологических явлений, среди которых стресс, фрустрации, внутригрупповые конфликты, эмоциональные срывы.

Стало очевидным, что просмотра идеологически выверенных кинофильмов и бесед с ветеранами войны и спорта недостаточно для решения проблемы эмоциональной неустойчивости спортсменов. Одним из вариантов решения проблемы оказались психотерапевтические ауто- и гетерогенные приемы. Среди пионеров в этой области можно выделить московского психолога Олега Васильевича Дашкевича[1 - Электронная спортивная энциклопедия http://sportwiki. to].

Теория и методика психологической подготовки спортсмена за четверть века ее существования получили заметное развитие.

Знания, накопленные психологией спорта, широко внедряются и используются в практике.

И чем больше разрабатывается этот вид подготовки спортсмена, тем больше появляется новых понятий и терминов. Это закономерно и является свидетельством дальнейшего становления учения о психологической подготовке.