Психология – решающий фактор успеха в спорте

Появились и утвердились понятия «психодиагностика», «психорегуляция», «психическое секундирование». Постепенно приживается понятие «психологическое обеспечение», все чаще встречается выражение «психологическая поддержка».

Опыт показывает, что в ряду различных составляющих психической неподготовленности следует найти ведущую проблему и выделить главную, стержневую задачу психологической подготовки (их может, впрочем, оказаться две-три). Примерами таких задач могут быть: повышение психической надежности, усиление мотивации в тренировках, преодоление неуверенности в своих силах, улучшение способности к сосредоточению внимания, совершенствование индивидуального стиля деятельности.

Но исходить здесь нужно из общих задач, из общего плана подготовки спортсмена.

Некоторые тренеры полностью доверяются психологу.

а). Так, перед первенством мира по гребле на байдарках тренер просил психолога снять состояние депрессии, психологического спада у одного сильнейшего гребца (пример Ю. Я. Киселева).

б).

в). дать рекомендации, как «нагружать» борцов, наиболее часто выступающих в крупных соревнованиях (пример Л. Н. Радченко)[2 - Психологические аспекты подготовки спортсменов / Сборник научных трудов под общей редакцией кандидата психологических наук, доцента А. Д. Ганюшкина. Смоленск, 1980.].

Возможно, прочитав, эту книгу, спортсмены будут более открыто высказывать свое мнение о значимости спортивной психологии, и сотрудничество спортсменов и тренеров с психологами будет еще более плодотворным.

Поэтому считаю, что лучшими рекомендациями будут те, где прообразом истории успеха является один из моих подопечных. Он четко все выполнял, и мы работали в полной взаимосвязи. Что привело спортсмена к успешной игре, а тренера и его команду к успеху. Но поскольку в своей работе я строго соблюдаю правила кодекса профессиональной этики психолога, имена спортсменов, тренера и многие события в книге изменены.

В своей работе я опираюсь на осознанность и раскрытие потенциала каждого спортсмена, учитывая его индивидуальные особенности, сотрудничая с тренерским составом.

Многие спортсмены, поработав над собой психологически, говорят, что психология ? это расширение своих внутренних границ, возможностей и осмысленность действий на площадке.

К психологии спорта я пришла осознанно.