Твое состояние. Фундамент и Развитие

Я себя не понимаю

Человек не знает, что он хочет, какие у него его собственные желания, не может описать свои эмоции, не понимает их, не умеет с ними работать, описывать их, не может сказать, вот какую эмоцию он сейчас проживает, не в состоянии их контролировать и тем более ими управлять. Не может сказать, как он себя ощущает и что чувствует. Долго переживает негативные эмоции, не может быстро успокоиться, не знает, как их прожить. Его слова или действия необдуманные. Разум, сердце и тело – в каком-то кулаке, скомканы, нет гармонии, разбаланс, блоки.

Сжат и скомкан.

Человек не знает себя, чего он хочет и что любит, своих собственных чувств, мыслей и желаний. Не может сформулировать, а какую жизнь он вообще хочет, нет ясности в будущем. Делает то, что не нравится (работа, хобби, учеба). Часто рвется на части, что-то хочется, но что-то или кто-то всегда останавливает.

Человека погружают в негативные переживания, лишают сна, но не дают новых решений проблемы.

Человек во внутренней самозащите пытается избежать негативных эмоций, отрицает свои теневые стороны, защищается от негатива и стресса. Ну и вот он – алкоголь, компульсивное переедание и много тут чего.

Какие еще опоры бывают:

Материальная опора – финансовая подушка, сбережения, вложения и инвестиции.

Бытовая – свой дом, выстроенный быт с членами семьи.

Духовная.

Эмоциональная – независимость.

Система убеждений.

Зайду вот с такой стороны. Скелет образуется из множества костей.

Фундамент себя – из такого же разнообразного ряда составляющих.

Собственная система ценностей и убеждений – один из кирпичиков сего фундамента.

И только по мере (пришло сейчас на ум, по мере и по вере) отстаивания своей позиции опора крепнет. И о-очень далеко не у каждого есть собственное мнение. И далеко не каждый построил собственный фундамент опоры.

1.4 Потеря опоры.

После

Опора всегда рушится внезапно и всегда оставляет надлом где-то внутри. А самое мучительное – резкое и непредвиденное разрушение несущих стен, которые держат весь фундамент на себе.

Переломный момент. Распад. Кризис.

Кризис – опоры нужны сейчас, нужно как-то продержаться, а их нет, они сломались, разрушились. Нужно время на восстановление. И у каждого оно свое. Кому-то хватит и недели, а кому-то будет мало и месяца.