Бақыт жолы

Эмоция шкаласы (Дэвид Хокинсты? сана-сезiм картасы)

Та?ы мынадай ?орытынды жасау?а болады – азап шегу мен жа?ымсыз бейнелер не??рлым к?п болса, эмоция?ыз со??рлым т?мендейдi. Керiсiнше, ба?ыт пен позитивтi бейнелер к?п бол?ан сайын, сiз осы шкала бойынша жо?ары де?гейге к?терiле бересiз.

Кейiнгi тарауларда бiз осы жа?дайларды? кейбiрiн толы?ыра? ?арастырамыз. Ал ?зiрге ба?ыт де?гейiмiз осы шкаланы? ?ай де?гейiнде т?р?анымыз?а тiкелей байланысты екенiн т?сiну жеткiлiктi.

Т?сiнуiмiз керек келесi жайт – негiзi бiз осы шкаланы? айтарлы?тай жо?ары де?гейiндегi к?йiнде д?ниеге келемiз, бiра? уа?ыт ?те келе ?мiрдегi жа?дайлар, сол де?гейiмiзден бiздi т?сiре бастайды.

?арапайым тiлмен айт?анда, санамызда?ы жар?ын бейнелердi жо?алт?анда, бiз осы шкаламен т?мен т?семiз, ал жар?ын бейнелер орнап не оларды жаса?анда жо?ары к?терiлемiз.

Алды??ы тарауда?ы кiшкентай ?ыз туралы мысалды алайы?. Мен сiзге айтыл?ан теорияны т?сiнуi?iз ?шiн осы мысалды кестеге ?арап тал?ылауды ?сынамын.

Кiшкентай ?ыз ?абыр?а?а сурет сал?анда, ?уаныш пен гармония не махаббат к?йiнде бол?ан шы?ар. Б?л шкала бойынша айтарлы?тай жо?ары де?гей. Анасы дауыс к?тергенде, ?ыз а?ыл деген де?гейге т?сiп, не болып жат?анын талдай бастады. Содан кейiн, анасы оны басынан ?р?анда, бала та?ы бiр-екi де?гейге, м?мкiн «бейтарапты??а» дейiн т?мендеген болар. Анасыны? «а?ыма?сы?» деген с?зiнен кейiн, бала ашу к?йiне та?ы т?мен т?седi. Ал анасы б?йры?пен: «Ендi ?айтып б?л ?абыр?а?а тиiсушi болма» дегенде, ?ызды? эмоциясы ?ор?ыныш?а т?сiп кетедi. Ал фломастердi ?олынан алып ?ой?анда, бала м??аю?а дейiн т?мендеп, жылай бастайды…

Егер анасы м?нымен шектелмей, т?с?а?азды б?лдiргенiн айтып ?ызын кiн?лай бастаса, баланы? эмоциясы шкала бойынша одан сайын, апатия?а дейiн, кейiн ?з-?зiн кiналау?а дейiн т?мендеп кетедi. Ал ?рi ?арай, ?ят?а ?алу?а дейiн барады.

Бiр с?збен айт?анда, ?мiрдi? ?рбiр «со??ысы» бiздi осы шкала бойынша т?мендетедi, сонды?тан жан д?ниесi ?те жо?ары де?гейде д?ниеге келген бала, уа?ыт ?те келе сол де?гейден т?мендей бередi ж?не бiртiндеп ?артай?ан ша?ына дейiн апатия?а, сарыуайым?а, кiн? мен ?ят?а дейiн т?мен т?сiп кетедi.

Ендi бас?а мысалды к?рейiк. Б?л мысалда?ы адам шкала бойынша керiсiнше, т?меннен жо?ары к?терiледi. Бала ?те ба?ытсыз отбасында ж?не ?л-ау?аты т?мен жерде ?мiр с?рдi делiк, сонды?тан ол мектептi бiтiрген кезде ?ят?а ?алу де?гейiнде болады.