Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

Потом я росла, и мне уже было интересно: а что там дальше? Что будет, если отойти подальше? Там столько всего манило и звало, но было страшно, и я тянула маму за руку: «Пойдём туда». А потом мне стало интересно ходить одной. Интересно всё «самой».

Я пробовала. Я познавала. Во мне росло любопытство, просыпался интерес. Это был увлекательный процесс. Я смело шагала вперёд.

Я рисовала картины и считала, что нарисовала шедевр, я не сомневалась, а точно знала. А ещё я любила петь разные песенки. В ванне, туалете, на улице…

А потом я пошла в школу… И там вдруг заподозрила, что не умею рисовать.

Абсолютно. Мда, не художница…

Потом поняла, что и пою не так, чтобы очень. И перестала петь, ведь и голос «не тот».

Я начала терять уверенность, какую-то значительную часть себя. Я стала слышать голоса, которые ругали меня, критиковали. И я сама вдруг обнаружила, что критикую себя.

Я стала не я.

Не той, которая нравится парням.

Не той, которая лучше всех знает математику.

Не той, которая поёт так, что заслушаешься.

И даже не той, которая вдохновенно занимается тем, что ей нравится!

Я росла, взрослела, но оставалось щемящее чувство – я никогда не стану такой же успешной, как «…», такой красивой как «…», я всегда буду кому-то не соответствовать…

Проснулся мой внутренний критик. Его я стала слышать всё чаще и чаще. А самое грустное, что я стала ему верить… И чем старше я становилась, тем громче во мне звучал этот голос…

Юмор в тему: «Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым».

Когда я пошёл в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал: «Счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание», я им сказал: «Вы не поняли жизнь»».

Глава 9. Письмо

Дорогая моя!

Мне больше ничего не оставалось делать, как отправить тебе это письмо.

Ты же знаешь, как я люблю тебя. Я всю жизнь рядом с тобой, всегда принимаю активное участие в твоих делах. Я разговариваю с тобой. Я выслушиваю тебя.

Много лет нам с тобой удавалось договариваться. Ты считалась с моим мнением. Вспомни, как нам было хорошо и спокойно. Я оберегал и хранил тебя от необдуманных решений, от спонтанных действий. А теперь?

Ты перестала меня слышать, прислушиваться, замечать. Что ещё мне оставалось делать? В надежде на твоё здравомыслие пишу тебе это письмо.

Остановись. Ты ещё не готова. Обожди, не принимай сиюминутные решения. Не торопись, ты же знаешь, что ещё не время.