Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога

А много ли вы знаете о себе? Способны ли четко определить свои границы и осознать, что вы имеете право быть?

Что такое семья на самом деле

Помните сказку «Гадкий утенок»? В чем крылся смысл страданий маленького лебедя? Он не мог найти свою семью! Подобных себе, тех, кто принимает, понимает и любит. Маленький лебедь ощущал себя уродом, хотя был добрым, отзывчивым, вежливым. Он поддерживал других утят на скотном дворе, а его шпыняли и унижали индюки, потому что он был чужой. Его не принимали, он не вписывался в тот двор.

В его голове укрепилась связь: «Я не такой. Меня любить нельзя!» И скитался бедный утенок по свету в поиске своих, а, не найдя, забился в дупло и оттуда наблюдал за жизнями других. Это одна из форм депрессии – невключенность и непринятость: со мной что-то не так, я не имею права быть.

Жизнь помогла утенку. Настала зима, и оставаться в дупле означало погибнуть. Утенок рискнул, бросился в гущу жизни и обрел свою стаю. А вместе с тем обрел и себя.

Сказка закончилась счастливо.

И сказка эта про нашу, человеческую, жизнь. Человеку необходима семья, которая принимает и любит. Без любви человеку никак. Без любви человек угасает. Но вот в чем сложность: родственники не всегда означают семью. Ведь семья – это ощущение, а не документы и метрики. Семья – это одна из форм отношений, в результате которых ты чувствуешь свою нужность и любовь к тебе.

А что делать, если родные по крови люди ведут себя как индюки с того двора: не слышат тебя и обесценивают? Что делать, если ты живешь и ощущаешь себя тем самым гадким утенком, непонятым и непринятым своими родственниками? Ни в коем случае не отчаиваться, а искать свою семью.

Вспомните, например, как это делал мамонтенок, который искал маму. Он искал и нашел!

Вот и вам нужно идти и искать свою семью. Семью по духу. Ведь семья – это состояние. Семья – это особая форма взаимоотношений. Семья – это коллектив с общими целями и единственной задачей: любить.

Получается, что семья – это любовь. А разве любви нужны доказательства и документы? Что для вас значит слово «семья»?

Детская травма

Жила-была девочка Катя. И жила она в семье, где папа – тиран-алкоголик, а мама – жертва. Папа пил, бросал ножи в маму. Мама постоянно причитала или дралась с папой. Родители выясняли отношения, а Катя терпела и иногда плакала от безвыходности и страха за маму.