Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога

А какой вы родитель?

Осознанное родительство

Осознанное родительство – это когда ты осознаешь последствия своего поведения с детьми. Дети всегда заложники отношений взрослых. Именно дети попадают первыми под удар, когда их родители не могут договориться между собой. Именно дети беззащитны в отношениях, в которых идет война: папа воюет с мамой. Для ребенка это всегда сильнейший стресс, ведь подобная ситуация вынуждает его делать выбор между родителями, и выбор этот невыносим. Это слишком большое бремя, которое ложится на детские плечи и рождает совсем не детское чувство вины.

Наши дети страдают (и это впоследствии серьезно сказывается на их жизни), когда:

• родители оскорбляют друг друга;

• мама настраивает детей против отца;

• отец плохо отзывается о матери своих детей;

• родители делят детей, втягивая их в бракоразводные процессы;

• родители при детях выясняют взрослые отношения;

• кого-либо отстраняют от родительства (или папу, или маму);

• говорят уничижительно: «Ты вся в мать» («Весь в отца»);

• плохо отзываются про весь род.

Для ребенка развод родителей означает потерю одного из родителей. Это всегда стресс, последствия которого минимизируются, если родители:

• сумеют разделить роли: партнеры в браке и родители (мы разбираемся как личности, а дети нас видят всегда только родителями);

• смогут начать диалог из интересов детей: будут пытаться сохранить папу и маму для детей;

• смогут объяснить детям на доступном им языке, что в разводе они (дети) не виноваты: это очень важно – снять чувство вины с детей, поскольку впоследствии это ведет к формированию невротического (надуманного) чувства вины, а это непременно скажется на их взрослых отношениях;

• найдут силы и мудрость признаться друг другу, что отношения развалили оба: это также много значит – разделить ответственность за произошедшее, потому что снижает накал в отношениях и тревогу детей.

Помните, что ни одно наше действие не проходит бесследно! Все отражается на детях.

Как хорошее, так и плохое. Можете сохранить себе как памятку эти слова: «Уважение других начинается с уважения себя!» Взрослая жизнь сложная. Иногда действительно лучше расстаться. Но развестись можно мужу и жене, а с детьми развестись нельзя. Они наши на всю жизнь.

Предлагаю пройти краткий тест на мудрое родительство. Выберите один из вариантов ответов на вопросы ниже.

1.