Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет

За это меня считали почему-то надменной (подумайте над конструкцией: надменный – над мнениями, это не выражение превосходства. Я говорю здесь о внутренней собранности своего «я», когда есть ориентация на свое понимание мира и нет привязки к чужому мнению). И я задавалась вопросом: может быть, со мной что-то не так? Я же не такая, как они?

А потом я, конечно же, поняла, в чем дело, я видела всегда больше, чем маски. Поднимала людей до себя, не принимая в расчет их ложь, склоки и общалась с их проглядывающими истинными «я».

Это дало мне возможность в будущем, когда я начала длинный путь к себе самой, понять многое про себя, верить своим ощущениям, а не словам.

Глава 2. У меня там болит, при чем здесь грусть? (Как связаны эмоции, страхи и соматические состояния, просто на пальцах)

При чем тут эмоции?

Медицинские справочники пестрят разнообразными диагнозами, заболеваниями. Созданы средства для лечения и диагностики состояний. Врачи сражаются, побеждают и переводят дух до следующего рецидива.

Разберем хронические заболевания человека, так скажем, его слабые места, которые дают о себе знать, когда создаются определенные условия. Ребенок с детства страдает гастритом, родители бьются, лечат и водят по врачам. Вот, наконец, ремиссия, можно вздохнуть с облегчением, ослабить диету и позволить любимому чаду немного вольностей. Но проходит не так много времени, и живот болит опять, что же такое? Почему?

Наше тело, наш разум и наш дух – это единая система, этого, надеюсь, уже вы не отрицаете.

Это не набор из органов, которые мы по отдельности до сих пор по старинке изучаем на занятиях по анатомии. Все в нас – это взаимодействующая реальность, одно перетекает в другое, передавая сигналы и влияя напрямую и опосредованно. Передача информации происходит через нервные сети, химические вещества, электромагнитные колебания. Трехмерная модель, а не плоская структура, в которой один сигнал распространяется сразу в нескольких направлениях.

Вернемся к гастриту, раз я его взяла на рассмотрение в виде примера. Ребенок живет с мамой и папой, вроде полноценная семья. Мама работает на важной должности, ей часто приходится уезжать в командировки, она нашла хорошую няню с педагогическим образованием. Папа владеет бизнесом, трудится на благо семьи, чтобы было все, что нужно, чтобы ни в чем не нуждались. А у девочки гастрит, и лучшие врачи за большие деньги не могут вылечить так, чтобы не было его.