На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
10 ноября 2021
Краткое содержание книги Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Каневцова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии, предлагает свой опыт с алгоритмами решений таких вопросов и примерами из своей практики. Автор дает рецепты, как верить своим ощущениям, а не чужим словам. Как найти страхи, которые управляют жизнью и физически убрать их, а не примиряться с ними. Как своими руками выстроить желаемую жизнь.
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет
Юлия Каневцова
«Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии, предлагает свой опыт с алгоритмами решений таких вопросов и примерами из своей практики. Автор дает рецепты, как верить своим ощущениям, а не чужим словам. Как найти страхи, которые управляют жизнью и физически убрать их, а не примиряться с ними.
Тут будет реклама 1
Как своими руками выстроить желаемую жизнь.
Я чувствую, значит, я существую
Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет
Юлия Каневцова
© Юлия Каневцова, 2021
ISBN 978-5-0055-6217-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
С большой благодарностью Адриане Беглариан
и моей семье
Вместо введения
От автора
Почему я считаю важным научиться чувствовать всем телом
То, что написано в этой книге, является моим личным опытом.
Тут будет реклама 2
Я не пользовалась никакими научными исследованиями, не компилировала мнения других авторов.
То, что происходило на этом пути, нельзя назвать радужным маршрутом. Было больно, неуютно, одиноко, были разочарования в себе, и вместе с этим было много открытий и счастливых осознаний, ради которых все и затевалось.
На своем маршруте я познакомилась с замечательными людьми, которым буду благодарна всю свою жизнь. Они изобличали мои истинные качества, не позволяли впадать в лицемерную ложь по отношению к самой себе и другим.
Тут будет реклама 3
Такие встречи научили чувствовать пространство вокруг как живое. Я каждый день иду и формирую направление движения сама. На данный момент я нахожусь в состоянии внутреннего счастья, которое не зависит от каких-либо внешних факторов.
Чувства – это то, что дано природой человеку. Вся книга призывает разгонять чувства, слушать ощущения и использовать их. Нельзя закрываться от информации, которую будет сообщать тело, надо вспомнить или заново учиться ее ощущать на пользу себе.
Тут будет реклама 4
Необходимо будет наблюдать за возникающими реакциями и анализировать их.
При чтении примеров из практики и особенно во время самих практических заданий многие будут сталкиваться с разнообразными ощущениями. От мурашек и тревожности до легкости и эйфории, от тяжести во всем теле или его частях до состояния невесомости и парения и так далее. Все может быть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
