На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
10 ноября 2021
Краткое содержание книги Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Каневцова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии, предлагает свой опыт с алгоритмами решений таких вопросов и примерами из своей практики. Автор дает рецепты, как верить своим ощущениям, а не чужим словам. Как найти страхи, которые управляют жизнью и физически убрать их, а не примиряться с ними. Как своими руками выстроить желаемую жизнь.
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Надо позволить себе быть в этих реалиях. Не убегать, не отмахиваться и не закрываться. Так как все ощущения – это подсказки, которые тело, разум и душа дают на поставленные вопросы, эти «маяки» нужно научиться понимать и использовать в принятии решений в дальнейшей жизни. На чувственные реакции нужно опираться, они порой выстраивают отличную базу, которая является навигатором. Это та самая уверенность внутри себя самого.
Предваряя чтение книги, я хочу поделиться еще одним секретом. Он прост до гениальности! Необходимо быть абсолютно честным с самим собой.
Тут будет реклама 1
Если затеять уборку в квартире и не вымести мусор, просто не замечая его, то качество такой уборки стремится к нулю. Честность – это бульдозер, который поможет выгребать страхи и давнишние залежи. Он стоит в «гараже» у каждого, надо им воспользоваться.
И заключительное, о чем хочу предупредить вас. Когда вы начнете свой путь к самому себе, будут происходить открытия, которыми вы начнете делиться с близкими и друзьями. Будьте готовы, что вас не поймут или будут отговаривать от последующих шагов.
Тут будет реклама 2
Не расстраивайтесь! Не бросайте! И ничего не ждите от окружающих. К вам привыкли, приспособились. Но вы сами захотели меняться, и это лично ваше внутреннее решение. Ответственность ведь лежит только на вас самих. Ищите поддержку внутри, там она есть точно. О ней как раз и будут сообщать вам ваши чувства.
Мы самодостаточны, и нам не нужен отклик в глазах окружающих. Смотрите внутрь себя и ищите все ответы там же.
Тут будет реклама 3
Они есть и ждут, когда вы их услышите и почувствуете.
Часть 1. Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу
Глава 1. Как мы закрываем в себе события и воспоминания
История нашей жизни в файлах нашего тела
Мы все такие разные, и одновременно мы такие одинаковые. Мы телесные, мы эмоциональные, мы разумные, мы подсознательные. Мы адаптируемся к изменяющимся условиям жизни, начиная с внутриутробного периода.
Мы испытываем положительные и отрицательные эмоции, получаем подобные эмоции от других людей.
Тут будет реклама 4
Живем в потоке переживаний – приятных и не очень.
Человек как система избирательно подходит к поточной информации. Как же происходит, что одни события всплывают в памяти вплоть до запахов, а про другие мы не помним?
Могу загрузить вас терминами и научными фактами, но для более ясного и четкого представления о себе погоды это не сделает, поэтому давайте поговорим просто и ясно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
